20 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
400 kcalKalorit
32 gProteiini
15 gHiilihydraatit
26 gRasva
Likimääräinen tekoälyn arvio
Nopea nieriä ruskealla voilla ja perunamuusilla
80% aito · Suomalainen
Nopeampi versio klassikosta, jossa nieriäfileet paistetaan nopeasti ja tarjoillaan valmiin tai nopeasti valmistetun perunamuusin ja tilli-voikastikkeen kera.
Ainekset
Annokset4
- Nieriäfileet4 kpl
- Voi75 g
- Sitruunamehu2 rkl
- Tuore tilli0.5 nippu
- Valmis perunamuusi500 g
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
Vaiheet
- 1
Valmista perunamuusi pakkauksen ohjeen mukaan tai lämmitä valmis muusi.
- 2
Kuivaa nieriäfileet ja mausta suolalla ja pippurilla.
- 3
Kuumenna voi pannulla keskilämmöllä, kunnes se ruskistuu.
- 4
Paista nieriäfileitä nahkapuoli alaspäin 3 minuuttia, kääntöpuoli 2 minuuttia. Kaada ruskistettu voi kalan päälle.
- 5
Sekoita tilli ja sitruunamehu ruskistettuun voihin. Tarjoile nieriä perunamuusin kera ja valuta kastike päälle.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
