DishkinDishkin
Takaisin
Nopea Nyhtökaurakastike
15 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
300 kcalKalorit
12 gProteiini
15 gHiilihydraatit
20 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopea Nyhtökaurakastike

80% aito · Suomalainen

Nopea ja helppo versio nyhtökaurakastikkeesta, joka valmistuu arki-iltana käden käänteessä. Täydellinen lisuke nopeaan ateriaan.

Ainekset

Annokset4
  • Nyhtökaura200 g
  • Ruokakerma3 dl
  • Kasvisliemikuutio1 kpl
  • Sipulijauhe1 tl
  • Valkosipulijauhe0.5 tl
  • Soijakastike1 rkl
  • Mustapippurimaun mukaan
  • Suolamaun mukaan
  • Ruohosipulituore, koristeluun

Vaiheet

  1. 1

    Ruskista nyhtökaura pannulla ilman öljyä tai pienessä määrässä öljyä.

  2. 2

    Lisää ruokakerma ja kasvisliemikuutio. Kuumenna kiehuvaksi.

  3. 3

    Sekoita joukkoon sipulijauhe, valkosipulijauhe ja soijakastike.

  4. 4

    Anna kastikkeen poreilla hiljalleen muutama minuutti, kunnes se hieman sakenee.

  5. 5

    Mausta suolalla ja mustapippurilla.

  6. 6

    Tarjoile heti, koristeltuna ruohosipulilla.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Maa-artisokkakeitto
80% aito

Nopea Maa-artisokkakeitto

Nopea ja helppo versio maa-artisokkakeitosta, joka sopii kiireiseen arkeen. Valmistuu alle puolessa tunnissa ja maistuu silti ihanan kermaiselta.

25 min 280 kcal

Maa-artisokka · Sipuli · Kasvisliemi · Ruokakerma

Nopeat Hirvenlihapullat
70% aito

Nopeat Hirvenlihapullat

Nopeampi versio hirvenlihapullista, jossa käytetään valmista kastikepohjaa ja yksinkertaisempia aineksia. Sopii kiireiseen arkeen.

30 min 400 kcal

hirven jauheliha · sipulijauhe · korppujauho · kananmuna

Nopea Sipulipihvi Pannulla
80% aito

Nopea Sipulipihvi Pannulla

Nopeampi versio sipulipihvistä, jossa sipulit karamellisoidaan nopeammin ja pihvit kypsennetään samalla pannulla. Täydellinen arki-illan ateria.

30 min 550 kcal

Naudanlihaa (esim. paistisuikaleita tai ohueksi leikattua) · Sipulia · Voita tai öljyä · Vehnäjauhoja