20 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
320 kcalKalorit
10 gProteiini
45 gHiilihydraatit
13 gRasva
Likimääräinen tekoälyn arvio
Nopea paahdettu bataatti-kikhernesalaatti
80% aito · Moderni kasvis
Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmiiksi paahdettuja bataattilohkoja ja yksinkertaisempi kastike. Sopii kiireiseen arkeen.
Ainekset
Annokset4
- Valmiiksi paahdetut bataattilohkot400 g
- Kikherneet (tölkki)1 tölkki (n. 400g)
- Punasipuli (hienonnettu)1/4
- Oliiviöljy2 rkl
- Sitruunamehu2 rkl
- Hunaja1 tl
- Korianteri (tuore, hienonnettu)1/4 dl
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
Vaiheet
- 1
Valuta ja huuhtele kikherneet.
- 2
Hienonna punasipuli.
- 3
Valmista kastike sekoittamalla keskenään oliiviöljy, sitruunamehu, hunaja, suola ja pippuri.
- 4
Yhdistä kulhossa valmiiksi paahdetut bataattilohkot, kikherneet, punasipuli ja kastike. Sekoita.
- 5
Lisää lopuksi hienonnettu korianteri ja sekoita kevyesti.
- 6
Tarjoile heti.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
