45 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
300 kcalKalorit
15 gProteiini
18 gHiilihydraatit
20 gRasva
Likimääräinen tekoälyn arvio
Nopea paahdettu kukkakaali sitruunalla ja parmesaanilla
70% aito · Moderni eurooppalainen
Nopeampi ja hieman modernimpi versio kokonaisesta paahdetusta kukkakaalista, jossa yhdistyvät sitruunan raikkaus ja parmesaanin suolaisuus.
Ainekset
Annokset4
- Kukkakaali1 kpl
- Oliiviöljy3 rkl
- Valkosipulijauhe1 tl
- Sitruunan kuori raastettuna1 tl
- Raastettu parmesaanijuusto50 g
- Suola1 tl
- Mustapippuri0.5 tl
Vaiheet
- 1
Esilämmitä uuni 200°C asteeseen.
- 2
Valmistele kukkakaali kuten klassisessa reseptissä (poista lehdet ja kanta, huuhtele).
- 3
Aseta kukkakaali uunipellille.
- 4
Sekoita oliiviöljy, valkosipulijauhe, sitruunan kuori, suola ja pippuri. Sivele seos kukkakaalin päälle.
- 5
Paahda uunissa noin 35-45 minuuttia, kunnes kukkakaali on mureaa.
- 6
Ripottele päälle parmesaanijuusto viimeisten 5-10 minuutin aikana paistamista. Anna juuston sulaa ja ruskistua kevyesti.
- 7
Tarjoile heti.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
