DishkinDishkin
Takaisin
Nopea papu-parsakaalisalaatti
15 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
280 kcalKalorit
10 gProteiini
20 gHiilihydraatit
15 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopea papu-parsakaalisalaatti

80% aito · Suomalainen

Nopea ja helppo versio papu-parsakaalisalaatista, joka valmistuu hetkessä. Täydellinen valinta kiireiseen arkeen tai yllätysvieraille.

Ainekset

Annokset4
  • Parsakaali1 kpl (valmiiksi pilkottu)
  • Valkopavut1 tlk (n. 230g valutettuna)
  • Punainen sipuli1/4 kpl
  • Oliiviöljy3 rkl
  • Valkoviinietikka1 rkl
  • Dijonsinappi1 tl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan
  • Tuore persiljakourallinen

Vaiheet

  1. 1

    Huuhtele ja valuta valkopavut.

  2. 2

    Jos käytät tuoretta parsakaalia, paloittele se pieniksi kukinnoiksi. Voit käyttää myös valmiiksi pilkottua.

  3. 3

    Hienonna punasipuli.

  4. 4

    Valmista kastike sekoittamalla oliiviöljy, valkoviinietikka, diijonsinappi, suola ja pippuri.

  5. 5

    Yhdistä kulhossa parsakaali, valkopavut ja punasipuli.

  6. 6

    Kaada kastike päälle ja sekoita.

  7. 7

    Silppua tuore persilja ja lisää salaattiin.

  8. 8

    Tarjoile heti tai anna maustua hetki.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Klassinen papu-parsakaalisalaatti
Perinteinen ruoka

Klassinen papu-parsakaalisalaatti

Perinteinen ja ravitseva papu-parsakaalisalaatti, joka sopii mainiosti lisukkeeksi tai kevyeksi ateriaksi. Salaatissa yhdistyvät mehevät pavut, rapsakka parsakaali ja kermaisen täyteläinen kastike.

25 min 350 kcal

Parsakaali · Kidneypavut · Punainen sipuli · Majoneesi

Nopea Kurkkusalaatti
80% aito

Nopea Kurkkusalaatti

Nopea ja helppo versio kurkkusalaatista, joka valmistuu hetkessä. Täydellinen arjen pelastaja.

10 min 80 kcal

Kurkku · Oliiviöljy · Valkoviinietikka · Tuore tilli

Nopea Savumakrillitahna
70% aito

Nopea Savumakrillitahna

Nopea ja helppo versio savumakrillitahnasta, joka valmistuu hetkessä. Täydellinen arkipäivän herkutteluun tai yllätysvieraille.

10 min 220 kcal

Savumakrillirouhe · Tuorejuusto · Sitruunamehu · Ruohosipuli

Nopea Munavoi
85% aito

Nopea Munavoi

Nopeampi versio perinteisestä munavoista, jossa voi ja kananmunat sekoitetaan nopeasti. Sopii kiireiseen aamuun.

15 min 250 kcal

Kananmunat · Voi · Suola · Mustapippuri

Nopea Lohimousse
75% aito

Nopea Lohimousse

Nopeampi versio lohimoussesta, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää valmista lohilevitettä pohjana.

10 min 180 kcal

Valmis lohilevite · Ranskankerma · Tuore tilli · Sitruunamehu

Nopea Hernepestopasta
75% aito

Nopea Hernepestopasta

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään pakasteherneitä ja valmista parmesaania. Valmis alle 20 minuutissa.

15 min 520 kcal

Spagetti · Pakasteherneet · Tuore minttu · Raastettu parmesaani