20 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
300 kcalKalorit
32 gProteiini
5 gHiilihydraatit
16 gRasva
Likimääräinen tekoälyn arvio
Nopea turska sinappikastikkeessa
80% aito · Suomalainen
Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmista kastikepohjaa ja nopeasti kypsyvää turskaa.
Ainekset
Annokset4
- Turskafileetä600 g
- Oliiviöljyä2 rkl
- Valmista kermaista sinappikastiketta3 dl
- Sitruunamehua1 tl
- Tuoretta tilliä2 rkl
- Suolaamaun mukaan
- Mustapippuriamaun mukaan
Vaiheet
- 1
Kuivaa turskafileet ja mausta suolalla ja pippurilla.
- 2
Kuumenna oliiviöljy pannulla ja paista turskafileitä molemmin puolin kauniin ruskeiksi ja kypsiksi, noin 3-4 minuuttia per puoli.
- 3
Lämmitä valmis sinappikastike kattilassa tai mikrossa.
- 4
Sekoita kastikkeen joukkoon sitruunamehu ja hienonnettu tilli.
- 5
Tarjoile paistetut turskafileet lämpimän sinappikastikkeen kera.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
