DishkinDishkin
Takaisin
Nopeat kampasimpukat kukkakaalipyreellä
20 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
380 kcalKalorit
28 gProteiini
12 gHiilihydraatit
25 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopeat kampasimpukat kukkakaalipyreellä

80% aito · Moderni eurooppalainen

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmista kukkakaalipyreetä tai nopeammin valmistuvaa pyreetä ja yksinkertaisempaa maustamista.

Ainekset

Annokset4
  • Kampasimpukoita12 kpl
  • Valmista kukkakaalipyreetä tai pakastettua kukkakaalia400 g
  • Oliiviöljy2 rkl
  • Voi2 rkl
  • Sitruunamehu1 rkl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan
  • Paprikajauheripaus

Vaiheet

  1. 1

    Jos käytät pakastettua kukkakaalia, kypsennä se nopeasti ja soseuta tasaiseksi pyreeksi pienellä määrällä vettä tai kermaa. Mausta suolalla ja pippurilla. Jos käytät valmista pyreetä, lämmitä se.

  2. 2

    Kuivaa kampasimpukat ja mausta suolalla ja pippurilla.

  3. 3

    Kuumenna oliiviöljy pannulla korkealla lämmöllä. Lisää kampasimpukat ja paista 1-1.5 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat kullanruskeita.

  4. 4

    Lisää voi ja sitruunamehu pannulle kampasimpukoiden joukkoon. Pyörittele pannua nopeasti.

  5. 5

    Annostele lämmin kukkakaalipyree lautasille. Aseta kampasimpukat päälle ja valuta päälle pannulta jäänyt voi-sitruunaseos. Ripottele päälle paprikajauhetta.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopeat Lindströminpihvit
75% aito

Nopeat Lindströminpihvit

Nopeampi versio Lindströminpihveistä, jossa käytetään valmiiksi raastettua punajuurta ja vähemmän hienonnettavia aineksia.

30 min 400 kcal

naudan jauheliha · punajuuriraaste, valmis · suolakurkku, hienonnettu · sipuli, hienonnettu

Nopea Katkarapu-Fetaorzo
85% aito

Nopea Katkarapu-Fetaorzo

Nopea ja helppo versio katkarapu-fetaorzosta, täydellinen kiireiseen arki-iltaan. Valmistuu alle puolessa tunnissa.

20 min 500 kcal

Orzopasta · Valmiiksi kypsennetyt katkaravut · Feta-juusto · Sitruunan kuori raastettuna