DishkinDishkin
Takaisin
Perinteinen Valkopaputahna
600 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
350 kcalKalorit
15 gProteiini
40 gHiilihydraatit
15 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Perinteinen Valkopaputahna

Perinteinen ruoka · Välimerellinen

Klassinen ja täyteläinen valkopaputahna, joka sopii levitteeksi tai dippikastikkeeksi. Valmistettu kuivatuista valkopavuista, tahinista, sitruunamehusta ja valkosipulista.

Ainekset

Annokset4
  • Kuivatut valkopavut250 g
  • Tahini (seesaminsiementahna)3 rkl
  • Sitruunamehu2 rkl
  • Valkosipulinkynsi1-2 kpl
  • Oliiviöljy2 rkl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan
  • Vesitarvittaessa

Vaiheet

  1. 1

    Liota kuivattuja valkopapuja vedessä yön yli.

  2. 2

    Huuhtele pavut ja keitä ne kypsiksi runsaassa vedessä (noin 1-1.5 tuntia). Valuta pavut, mutta säästä hieman keitinvettä.

  3. 3

    Soseuta kypsät pavut tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa.

  4. 4

    Lisää tahini, sitruunamehu, valkosipulinkynnet ja oliiviöljy. Soseuta tasaiseksi.

  5. 5

    Lisää vähitellen säästettyä keitinvettä, kunnes tahna on halutun paksuista.

  6. 6

    Mausta suolalla ja mustapippurilla. Sekoita hyvin.

  7. 7

    Tarjoile levitteenä leivän päällä tai dippinä kasvisten kanssa.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Valkopaputahna yrteillä ja chilillä
60% aito

Valkopaputahna yrteillä ja chilillä

Rohkeampi versio valkopaputahnasta, johon on lisätty tuoreita yrttejä ja ripaus chiliä tuomaan makua ja potkua. Sopii erinomaisesti rohkeammille makunautiskelijoille.

15 min 300 kcal

Säilykepavut (valkopavut) · Tahini · Sitruunamehu · Valkosipulinkynsi

Nopea Valkopaputahna (Purkki)
70% aito

Nopea Valkopaputahna (Purkki)

Nopea ja helppo versio valkopaputahnasta, joka valmistetaan säilykepavuista. Täydellinen arkiherkku, joka valmistuu hetkessä.

10 min 280 kcal

Säilykepavut (valkopavut) · Tahini · Sitruunamehu · Valkosipulijauhe

Mausteinen Tonnikalatahna Chilillä
70% aito

Mausteinen Tonnikalatahna Chilillä

Rohkeampi versio tonnikalatahnasta, jossa yhdistyvät tonnikalan maku ja chilin tuoma pieni polte.

10 min 360 kcal

Tonnikala öljyssä, valutettuna · Majoneesi · Punainen chili, siemenet poistettuna ja hienonnettuna · Tuore korianteri, hienonnettuna