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Crabes Farcis Créoles à la Noix de Coco
55 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
460 kcalCalories
32 gProtéines
20 gGlucides
28 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Crabes Farcis Créoles à la Noix de Coco

80% authentique · Créole / Antillais

Une variation des crabes farcis incorporant la douceur exotique de la noix de coco râpée et des saveurs créoles, offrant une expérience gustative unique et parfumée.

Ingrédients

Portions4
  • Crabes frais4
  • Oignon1
  • Ail3 gousses
  • Piment Scotch Bonnet1/2 (facultatif)
  • Mangue fraîche1/2
  • Noix de coco râpée fraîche ou déshydratée50g
  • Gingembre frais râpé1 cuillère à café
  • Coriandre fraîche1/4 bouquet
  • Beurre20g
  • Huile végétale1 cuillère à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Eaupour la cuisson

Étapes

  1. 1

    Préparer les crabes et leurs carapaces comme pour la recette traditionnelle.

  2. 2

    Hacher finement l'oignon, l'ail et le piment (si utilisé). Couper la mangue en petits dés.

  3. 3

    Dans une poêle, chauffer l'huile et le beurre. Faire revenir l'oignon, l'ail et le piment jusqu'à tendreté.

  4. 4

    Ajouter la chair de crabe, la mangue en dés, la noix de coco râpée, le gingembre râpé, la coriandre hachée, le sel et le poivre. Cuire 5 minutes.

  5. 5

    Mélanger la farce et l'utiliser pour garnir les carapaces de crabe.

  6. 6

    Cuire au four à 180°C (350°F) pendant 20-25 minutes, jusqu'à ce que la farce soit bien chaude et légèrement dorée.

  7. 7

    Servir garni de coriandre fraîche et d'un quartier de citron vert.

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