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Croquettes de Thon Traditionnelles
40 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
350 kcalCalories
15 gProtéines
25 gGlucides
20 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Croquettes de Thon Traditionnelles

Plat traditionnel · Française

Des croquettes de thon classiques, croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, parfaites pour un apéritif ou une entrée.

Ingrédients

Portions4
  • Thon en conserve au naturel, égoutté200 g
  • Pommes de terre cuites et écrasées150 g
  • Œufs2
  • Chapelure (type panko de préférence)100 g
  • Farine50 g
  • Persil frais haché2 cuillères à soupe
  • Oignon finement haché1/4
  • Jus de citron1 cuillère à café
  • Huile végétale pour friture500 ml
  • Selau goût
  • Poivre noir mouluau goût

Étapes

  1. 1

    Dans un bol, mélanger le thon émietté, les pommes de terre écrasées, le persil haché, l'oignon haché, le jus de citron, le sel et le poivre.

  2. 2

    Former des petits cylindres ou des boules avec le mélange.

  3. 3

    Préparer trois assiettes : une avec la farine, une avec un œuf battu, et une avec la chapelure.

  4. 4

    Rouler chaque croquette d'abord dans la farine, puis dans l'œuf battu, et enfin dans la chapelure, en s'assurant qu'elle soit bien enrobée.

  5. 5

    Faire chauffer l'huile dans une friteuse ou une casserole profonde à 180°C.

  6. 6

    Frire les croquettes par petites quantités jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, environ 3-4 minutes.

  7. 7

    Égoutter les croquettes sur du papier absorbant.

  8. 8

    Servir chaud, garni de persil frais et d'un quartier de citron.

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