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Garbure aux Légumes d'Automne et Magret
150 mintemps
Moyendifficulté
5Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
550 kcalCalories
32 gProtéines
45 gGlucides
28 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Garbure aux Légumes d'Automne et Magret

80% authentique · Française (Béarnaise)

Une variation saisonnière de la garbure, mettant en valeur les légumes d'automne comme la courge et les châtaignes, avec la richesse du magret de canard fumé pour une touche gourmande.

Ingrédients

Portions5
  • Magret de canard fumé200g
  • Courge butternut1/2
  • Châtaignes cuites150g
  • Chou vert1/4
  • Carottes2
  • Navets1
  • Poireaux1
  • Oignon1
  • Bouillon de volaille1.5 litre
  • Eau500ml
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Couper le magret fumé en fines lamelles. Peler et couper la courge, les carottes, les navets et l'oignon en dés. Émincer le poireau et le chou.

  2. 2

    Dans une cocotte, faire revenir l'oignon et le poireau. Ajouter la courge, les carottes, les navets, le chou, le bouillon de volaille et l'eau. Saler et poivrer.

  3. 3

    Porter à ébullition, puis laisser mijoter à couvert pendant 1h.

  4. 4

    Ajouter les châtaignes et les lamelles de magret fumé. Poursuivre la cuisson 30 minutes.

  5. 5

    Rectifier l'assaisonnement et servir chaud.

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