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Gratin de Christophines aux Crevettes et Curry
50 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
480 kcalCalories
20 gProtéines
25 gGlucides
30 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Gratin de Christophines aux Crevettes et Curry

60% authentique · Créole / Asiatique Fusion

Une variation exotique du gratin de christophines, mariant la douceur des christophines avec le parfum du curry et la saveur des crevettes.

Ingrédients

Portions4
  • Christophines3 moyennes
  • Crevettes décortiquées et déveinées200 g
  • Oignon1 moyen
  • Ail1 gousse
  • Poudre de curry doux1 cuillère à soupe
  • Lait de coco200 ml
  • Crème liquide100 ml
  • Huile d'olive2 cuillères à soupe
  • Coriandre fraîche ciselée2 cuillères à soupe
  • Noix de coco râpée (facultatif)2 cuillères à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noir mouluau goût

Étapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C (Thermostat 6).

  2. 2

    Peler, épépiner et couper les christophines en dés. Les faire cuire à la vapeur ou dans de l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore légèrement fermes. Égoutter.

  3. 3

    Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive. Faire revenir l'oignon haché et l'ail écrasé jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  4. 4

    Ajouter la poudre de curry et cuire 1 minute en remuant.

  5. 5

    Incorporer le lait de coco et la crème liquide. Porter à légère ébullition et laisser épaissir quelques minutes. Assaisonner avec sel et poivre.

  6. 6

    Ajouter les crevettes et cuire 2-3 minutes, juste le temps qu'elles deviennent roses.

  7. 7

    Dans un plat à gratin, mélanger les dés de christophines avec la sauce curry-crevettes. Parsemer de coriandre fraîche et de noix de coco râpée si désiré.

  8. 8

    Enfourner pour 15-20 minutes, jusqu'à ce que le gratin soit chaud et légèrement gratiné.

  9. 9

    Servir chaud.

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