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Salade de Haricots Verts Niçoise
25 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
220 kcalCalories
5 gProtéines
9 gGlucides
18 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Salade de Haricots Verts Niçoise

80% authentique · Provençale

Une variation méditerranéenne de la salade de haricots verts, inspirée par la salade niçoise, avec des saveurs riches et des ingrédients frais.

Ingrédients

Portions4
  • Haricots verts frais400g
  • Œufs durs2
  • Olives noires de Nice (ou Kalamata)100g
  • Tomates cerises150g
  • Filets d'anchois4 (facultatif)
  • Huile d'olive extra vierge5 cuillères à soupe
  • Jus de citron frais1 cuillère à soupe
  • Ail1 gousse
  • Selau goût
  • Poivre noir fraîchement mouluau goût

Étapes

  1. 1

    Lavez et équeutez les haricots verts.

  2. 2

    Faites blanchir les haricots verts dans de l'eau bouillante salée pendant 5 à 7 minutes.

  3. 3

    Égouttez et plongez-les dans l'eau glacée. Égouttez bien.

  4. 4

    Faites cuire les œufs durs, écalez-les et coupez-les en quartiers.

  5. 5

    Coupez les tomates cerises en deux.

  6. 6

    Dans un petit bol, écrasez la gousse d'ail et mélangez-la avec l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre pour faire la vinaigrette.

  7. 7

    Disposez les haricots verts sur un plat de service. Ajoutez les quartiers d'œufs durs, les olives et les tomates cerises.

  8. 8

    Arrosez généreusement avec la vinaigrette.

  9. 9

    Disposez les filets d'anchois sur le dessus si vous le souhaitez.

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