25 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
320 קק"לקלוריות
22 ג׳חלבון
8 ג׳פחמימות
22 ג׳שומן
הערכה משוערת של בינה מלאכותית
קבב קובידה מהיר במחבת
80% אותנטי · מזרח תיכונית
גרסה מהירה ופשוטה לקבב קובידה, מושלמת לארוחת ערב מהירה. הקבבים מוכנים במחבת עם מעט שמן, תוך שמירה על טעמים עשירים.
מרכיבים
מנות4
- בשר בקר טחון500 גרם
- בצל בינוני מגורר1
- פטרוזיליה קצוצה1/4 כוס
- פירורי לחם1/4 כוס
- בהרט1/2 כפית
- פלפל שחור גרוס1/4 כפית
- מלח3/4 כפית
- שמן צמחי2 כפות
שלבים
- 1
בקערה, ערבב את הבשר הטחון, הבצל המגורר, הפטרוזיליה, פירורי הלחם, הבהרט, המלח והפלפל.
- 2
צור מהתערובת קבבים קטנים ושטוחים.
- 3
חמם את השמן במחבת על אש בינונית. טגן את הקבבים כ-3-4 דקות מכל צד עד להזהבה ועשייה.
- 4
הגש מיד, אפשר בליווי יוגורט או סלט ירקות.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
