360 דק'זמן
קלקושי
3מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
400 קק"לקלוריות
12 ג׳חלבון
60 ג׳פחמימות
15 ג׳שומן
למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית
שיבולת שועל ללילה עם תפוח וקינמון
מנה מסורתית · בינלאומית
וריאציה אזורית וטעימה של שיבולת שועל ללילה, המשלבת את הטעמים החמים של תפוח וקינמון, המזכירים מאפה חורפי.
מרכיבים
מנות3
- שיבולת שועל מלאה1.5 כוסות
- חלב1.5 כוסות
- תפוח (קצוץ לקוביות קטנות)1
- קינמון טחון1 כפית
- ממתיק (מייפל או דבש)2 כפות
- אגוזי מלך קצוצים (לקישוט)1/4 כוס
- מלחקורט
שלבים
- 1
בקערה, ערבבו את שיבולת השועל, החלב, קוביות התפוח, הקינמון, הממתיק והמלח.
- 2
ערבבו היטב עד שכל המרכיבים משולבים.
- 3
כסו את הקערה והכניסו למקרר למשך הלילה (לפחות 6 שעות).
- 4
לפני ההגשה, ערבבו והוסיפו מעט חלב אם צריך.
- 5
הגישו קר, מפזרים מעל אגוזי מלך קצוצים וקמצוץ קינמון נוסף.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
