
מוסר ים ברוטב עגבניות פיקנטי עם פלפלים
75% אותנטי · ים תיכונית / ספרדית
וריאציה מעט שונה עם טוויסט פיקנטי, הכוללת פלפלים קלויים ועשבי תיבול חריפים. מנה צבעונית ומלאת טעם.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
מרכיבים
- פילה מוסר ים4 יחידות
- עגבניות מרוסקות400 גרם
- פלפלים אדומים קלויים (משימורים או קלויים ביתית)1 כוס קצוצים
- שום3 שיניים
- בצל שאלוט1 קטן
- שמן זית3 כפות
- פפריקה מעושנת1 כפית
- פתיתי צ'ילי (אופציונלי)1/4 כפית
- כוסברה טרייה קצוצה2 כפות
- מלחלפי הטעם
- פלפל שחור גרוסלפי הטעם
שלבים
- 1
קוצצים את השום ואת בצל השאלוט דק.
- 2
מחממים שמן זית בסיר או מחבת עמוקה על אש בינונית.
- 3
מאדים את בצל השאלוט עד שהוא שקוף.
- 4
מוסיפים את השום, פפריקה מעושנת ופתיתי צ'ילי (אם משתמשים). מטגנים כדקה.
- 5
מוסיפים את העגבניות המרוסקות, הפלפלים הקלויים הקצוצים, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה ומבשלים כ-10 דקות.
- 6
מניחים את פילה מוסר הים ברוטב. מכסים ומבשלים על אש נמוכה כ-10-12 דקות, או עד שהדג מוכן.
- 7
מפזרים כוסברה טרייה קצוצה מעל ומגישים.



