DishkinDishkin
वापस
कच्चे पपीते और नारियल की सब्जी (दक्षिण भारतीय शैली)
35 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
200 किलो कैलोरीकैलोरी
4 ग्रामप्रोटीन
22 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
9 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

कच्चे पपीते और नारियल की सब्जी (दक्षिण भारतीय शैली)

85% प्रामाणिक · दक्षिण भारतीय

यह कच्चे पपीते की एक क्षेत्रीय भिन्नता है, जिसमें ताज़े नारियल का स्वाद और दक्षिण भारतीय तड़के का प्रयोग किया गया है।

सामग्री

सर्विंग4
  • कच्चा पपीता500 ग्राम
  • ताजा कसा हुआ नारियल1/2 कप
  • प्याज1 छोटा
  • हरी मिर्च1-2
  • हल्दी पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • तेल1.5 बड़े चम्मच
  • सरसों के बीज1 छोटा चम्मच
  • उड़द दाल1 छोटा चम्मच
  • सूखी लाल मिर्च1-2
  • करी पत्ते8-10
  • पानीआवश्यकतानुसार

चरण

  1. 1

    कच्चे पपीते को छीलकर कद्दूकस कर लें।

  2. 2

    प्याज और हरी मिर्च को बारीक काट लें।

  3. 3

    एक पैन में तेल गरम करें, सरसों के बीज, उड़द दाल, सूखी लाल मिर्च और करी पत्ते डालें।

  4. 4

    जब दाल हल्की भूरी हो जाए, तो कटा हुआ प्याज और हरी मिर्च डालकर नरम होने तक भूनें।

  5. 5

    कद्दूकस किया हुआ पपीता, हल्दी पाउडर और नमक डालें। अच्छी तरह मिलाएं।

  6. 6

    थोड़ा पानी (लगभग 1/4 कप) डालकर ढक दें और पपीते के नरम होने तक पकाएं (लगभग 10-15 मिनट)।

  7. 7

    जब पपीता पक जाए, तो कसा हुआ नारियल डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

  8. 8

    ढक्कन हटाकर 2-3 मिनट और पकाएं। गरमागरम परोसें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

दही वाली चौलाई की सब्जी
70% प्रामाणिक

दही वाली चौलाई की सब्जी

यह चौलाई की सब्जी का एक अनोखा संस्करण है जिसमें दही का खट्टापन और मलाईदार बनावट होती है। यह एक क्षेत्रीय भिन्नता है।

30 मि 150 किलो कैलोरी

चौलाई (Amaranth leaves) · दही · लहसुन · अदरक

मूली के पत्तों की दाल
75% प्रामाणिक

मूली के पत्तों की दाल

यह मूली के पत्तों को दाल के साथ मिलाकर बनाई गई एक पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्जी है।

45 मि 280 किलो कैलोरी

मूली के पत्ते · अरहर दाल (या अपनी पसंद की दाल) · प्याज · टमाटर

झटपट कच्चे पपीते की भुजिया
80% प्रामाणिक

झटपट कच्चे पपीते की भुजिया

यह कच्चे पपीते की एक सरल और त्वरित सब्जी है, जिसे कम सामग्री के साथ बनाया जा सकता है।

25 मि 150 किलो कैलोरी

कच्चा पपीता · सरसों के बीज · करी पत्ते · हरी मिर्च

राजस्थानी धोकर दालना (बेसन आधारित)
60% प्रामाणिक

राजस्थानी धोकर दालना (बेसन आधारित)

यह धोकर दालना का एक क्षेत्रीय रूपांतर है, जिसमें चने की दाल के बजाय बेसन का उपयोग किया जाता है और इसमें दही-आधारित ग्रेवी का स्वाद होता है, जो इसे एक अनूठा स्वाद देता है।

60 मि 350 किलो कैलोरी

बेसन · दही · प्याज · टमाटर

मीठी और मसालेदार काशीफल की सब्जी (गुजराती स्टाइल)
80% प्रामाणिक

मीठी और मसालेदार काशीफल की सब्जी (गुजराती स्टाइल)

यह गुजराती शैली की काशीफल की सब्जी है, जिसमें मीठे और मसालेदार स्वाद का अनूठा मिश्रण होता है। इसमें अक्सर गुड़ और विभिन्न मसालों का उपयोग किया जाता है।

40 मि 200 किलो कैलोरी

काशीफल (कद्दू) · राई (सरसों के दाने) · करी पत्ते · हरी मिर्च

हरे लहसुन और बेसन की सब्जी
80% प्रामाणिक

हरे लहसुन और बेसन की सब्जी

यह हरे लहसुन की सब्जी का एक रचनात्मक रूप है, जिसमें बेसन का उपयोग करके इसे गाढ़ा और पौष्टिक बनाया गया है।

35 मि 350 किलो कैलोरी

हरा लहसुन · बेसन (चना आटा) · टमाटर · प्याज

सहजन और आलू की मसालेदार सब्जी
85% प्रामाणिक

सहजन और आलू की मसालेदार सब्जी

यह सहजन की सब्जी का एक क्षेत्रीय रूपांतर है, जिसमें आलू का उपयोग किया जाता है, जिससे यह अधिक पेट भरने वाली और स्वादिष्ट बनती है। मसालों का मिश्रण इसे एक खास स्वाद देता है।

40 मि 250 किलो कैलोरी

सहजन (ड्रमस्टिक) · आलू · प्याज · टमाटर

सरल सहजन की फली की सब्जी
80% प्रामाणिक

सरल सहजन की फली की सब्जी

यह सहजन की सब्जी बनाने का एक त्वरित और आसान तरीका है, जिसमें कम सामग्री का उपयोग होता है लेकिन स्वाद बरकरार रहता है।

30 मि 190 किलो कैलोरी

सहजन (ड्रमस्टिक) · प्याज · हरी मिर्च · हल्दी पाउडर