DishkinDishkin
वापस
झटपट पालक कॉर्न
20 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
—रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
180 किलो कैलोरीकैलोरी
7 ग्रामप्रोटीन
12 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
10 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

झटपट पालक कॉर्न

75% प्रामाणिक · भारतीय

यह पालक कॉर्न का एक त्वरित और आसान संस्करण है, जो कम सामग्री के साथ जल्दी तैयार हो जाता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • पालक300 ग्राम
  • मक्के के दाने1 कप
  • प्याज1/2 मध्यम
  • लहसुन2-3 कलियाँ
  • हरी मिर्च1
  • जीरा पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • तेल1 बड़ा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीथोड़ा सा

चरण

  1. 1

    पालक को बारीक काट लें। प्याज, लहसुन और हरी मिर्च को भी बारीक काट लें।

  2. 2

    एक पैन में तेल गरम करें, जीरा पाउडर डालें।

  3. 3

    कटा हुआ प्याज, लहसुन और हरी मिर्च डालकर हल्का भूनें।

  4. 4

    कटा हुआ पालक और मक्के के दाने डालें। नमक मिलाएं।

  5. 5

    थोड़ा सा पानी छिड़कें, ढककर 5 मिनट तक पकाएं जब तक पालक नरम न हो जाए।

  6. 6

    अच्छी तरह मिलाएं और गरमागरम परोसें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

झटपट चना दाल पालक
70% प्रामाणिक

झटपट चना दाल पालक

यह चना दाल पालक का एक त्वरित संस्करण है, जो व्यस्त दिनों के लिए एकदम सही है। इसमें दाल को पहले से भिगोने की आवश्यकता नहीं होती है और यह जल्दी पक जाती है।

30 मि 280 किलो कैलोरी

चना दाल · पालक · प्याज · टमाटर प्यूरी

पालक कॉर्न मसाला
80% प्रामाणिक

पालक कॉर्न मसाला

यह पालक कॉर्न का एक मसालेदार संस्करण है, जिसमें टमाटर और विभिन्न मसालों का उपयोग करके एक गाढ़ा और स्वादिष्ट ग्रेवी बनाई जाती है।

35 मि 380 किलो कैलोरी

पालक · मक्के के दाने · प्याज · टमाटर प्यूरी

झटपट काफ्ली
70% प्रामाणिक

झटपट काफ्ली

यह काफ्ली का एक सरलीकृत संस्करण है, जिसे कम सामग्री और समय में बनाया जा सकता है। यह उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आपके पास पारंपरिक विधि के लिए समय या सामग्री नहीं होती है।

25 मि 320 किलो कैलोरी

चावल का आटा · पानी · पालक प्यूरी · हरी मिर्च पेस्ट

पारंपरिक मसूर दाल पालक
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक मसूर दाल पालक

यह एक क्लासिक भारतीय व्यंजन है जिसमें मसूर दाल और पालक को मसालों के साथ पकाया जाता है। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट होता है।

45 मि 300 किलो कैलोरी

मसूर दाल · पालक · प्याज · टमाटर

पारंपरिक पालक कॉर्न
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक पालक कॉर्न

पालक और मक्के के दानों का एक क्लासिक भारतीय व्यंजन, जो मसालों और सुगंधित तड़के के साथ तैयार किया जाता है।

30 मि 300 किलो कैलोरी

पालक · मक्के के दाने · प्याज · टमाटर

पारंपरिक पालक चिकन
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक पालक चिकन

यह एक क्लासिक भारतीय व्यंजन है जिसमें चिकन को पालक की मलाईदार ग्रेवी में पकाया जाता है। यह अपने समृद्ध स्वाद और पौष्टिक गुणों के लिए जाना जाता है।

45 मि 520 किलो कैलोरी

चिकन · पालक · प्याज · टमाटर