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त्वरित नर्गिसी कोफ्ता (बेसन के बिना)
45 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
380 किलो कैलोरीकैलोरी
28 ग्रामप्रोटीन
8 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
25 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

त्वरित नर्गिसी कोफ्ता (बेसन के बिना)

70% प्रामाणिक · भारतीय

यह नर्गिसी कोफ्ता का एक सरल संस्करण है, जिसमें बेसन के घोल का उपयोग नहीं किया गया है, जिससे यह जल्दी और कम तेल में बनता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • अंडे6
  • कीमा (भेड़ का बच्चा या चिकन)400 ग्राम
  • प्याज (बारीक कटा हुआ)1 छोटा
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट1 छोटा चम्मच
  • हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)1-2
  • धनिया पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला1/4 छोटा चम्मच
  • हल्दी पाउडर1/4 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1/4 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • ताजा धनिया (कटा हुआ)1 बड़ा चम्मच
  • तेल (पकाने के लिए)2-3 बड़े चम्मच

चरण

  1. 1

    अंडों को उबालें, छीलें और एक तरफ रख दें।

  2. 2

    एक कटोरे में कीमा, कटा हुआ प्याज, अदरक-लहसुन का पेस्ट, हरी मिर्च, धनिया पाउडर, गरम मसाला, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, नमक और कटा हुआ धनिया मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं।

  3. 3

    कीमे के मिश्रण को बराबर भागों में बांट लें। प्रत्येक भाग को हथेली पर फैलाएं और एक उबला हुआ अंडा बीच में रखें।

  4. 4

    अंडे को कीमे के मिश्रण से पूरी तरह ढक दें, एक चिकना कोफ्ता बना लें।

  5. 5

    एक पैन में मध्यम आंच पर तेल गरम करें।

  6. 6

    कोफ्तों को पैन में रखें और सभी तरफ से सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8-10 मिनट तक पकाएं।

  7. 7

    अतिरिक्त तेल निकालने के लिए कोफ्तों को पेपर टॉवल पर निकाल लें।

  8. 8

    गरमागरम परोसें।

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