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पारंपरिक पंचरत्न दाल
60 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
350 किलो कैलोरीकैलोरी
15 ग्रामप्रोटीन
30 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
18 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

पारंपरिक पंचरत्न दाल

पारंपरिक व्यंजन · भारतीय

पांच रत्नों का मिश्रण, यह दाल भारतीय घरों में एक शाही व्यंजन है। विभिन्न दालों, मेवों और मसालों का एक समृद्ध और सुगंधित मिश्रण।

सामग्री

सर्विंग4
  • अरहर दाल1/4 कप
  • चना दाल1/4 कप
  • धुली मूंग दाल1/4 कप
  • धुली मसूर दाल1/4 कप
  • उड़द दाल1/4 कप
  • घी2 बड़े चम्मच
  • जीरा1 छोटा चम्मच
  • हींग1/4 छोटा चम्मच
  • अदरक, कद्दूकस किया हुआ1 इंच
  • हरी मिर्च, बारीक कटी हुई1-2
  • प्याज, बारीक कटा हुआ1 मध्यम
  • टमाटर, प्यूरी किया हुआ1/2 कप
  • हल्दी पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • धनिया पाउडर1 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला1/2 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • काजू, आधे10-12
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • ताजा हरा धनिया, कटा हुआ2 बड़े चम्मच

चरण

  1. 1

    सभी दालों को अच्छी तरह धोकर कम से कम 30 मिनट के लिए भिगो दें।

  2. 2

    भिगोई हुई दालों को प्रेशर कुकर में डालें, पर्याप्त पानी और नमक डालकर 4-5 सीटी आने तक पकाएं।

  3. 3

    एक पैन में घी गरम करें। जीरा और हींग डालें। जब जीरा चटकने लगे तो कद्दूकस किया हुआ अदरक और हरी मिर्च डालें।

  4. 4

    बारीक कटा प्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें।

  5. 5

    टमाटर प्यूरी, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और धनिया पाउडर डालकर तेल छोड़ने तक भूनें।

  6. 6

    पकी हुई दालों को मैश करें और मसाले वाले मिश्रण में डालें। अच्छी तरह मिलाएं।

  7. 7

    आवश्यकतानुसार पानी डालकर दाल को गाढ़ा होने तक पकाएं।

  8. 8

    गरम मसाला और आधे काजू डालें। 2-3 मिनट और पकाएं।

  9. 9

    कटे हरे धनिये से गार्निश करें।

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