DishkinDishkin
वापस
मसाला दाल फ्राई (पंजाबी स्टाइल)
50 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
400 किलो कैलोरीकैलोरी
20 ग्रामप्रोटीन
50 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
15 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

मसाला दाल फ्राई (पंजाबी स्टाइल)

85% प्रामाणिक · भारतीय (पंजाबी)

यह पंजाबी शैली की दाल फ्राई है, जिसमें दाल को प्याज, टमाटर, अदरक, लहसुन और विभिन्न मसालों के साथ पकाया जाता है, जो इसे एक समृद्ध और तीखा स्वाद देता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • पीली दाल (अरहर या मिश्रित)1 कप
  • पानी3 कप
  • नमकस्वादानुसार
  • घी2 बड़े चम्मच
  • जीरा1 छोटा चम्मच
  • तेज पत्ता1
  • प्याज (बारीक कटा हुआ)1 बड़ा
  • टमाटर (प्यूरी किया हुआ)1/2 कप
  • अदरक (कद्दूकस किया हुआ)1 छोटा चम्मच
  • लहसुन (कद्दूकस किया हुआ)1 छोटा चम्मच
  • हरी मिर्च (कटी हुई)1-2
  • हल्दी पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • धनिया पाउडर1.5 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला1/2 छोटा चम्मच
  • कसूरी मेथी1 छोटा चम्मच
  • हरा धनिया (कटा हुआ)2 बड़े चम्मच
  • क्रीम (वैकल्पिक)1 बड़ा चम्मच

चरण

  1. 1

    दाल को धोकर पानी और नमक के साथ प्रेशर कुकर में 3-4 सीटी आने तक पकाएं। मैश कर लें।

  2. 2

    एक पैन में घी गरम करें। जीरा और तेज पत्ता डालें।

  3. 3

    कटा हुआ प्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें।

  4. 4

    कद्दूकस किया हुआ अदरक, लहसुन और हरी मिर्च डालकर एक मिनट तक भूनें।

  5. 5

    टमाटर प्यूरी डालकर तेल छोड़ने तक पकाएं।

  6. 6

    हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर और लाल मिर्च पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

  7. 7

    पकी हुई दाल को मसाले में डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

  8. 8

    आवश्यकतानुसार पानी डालकर 5-7 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।

  9. 9

    गरम मसाला, कसूरी मेथी और कटा हुआ हरा धनिया डालकर मिलाएं।

  10. 10

    यदि चाहें तो ऊपर से क्रीम डालें। गरमागरम परोसें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

मसाला उड़द दाल तड़का (पंजाबी स्टाइल)
80% प्रामाणिक

मसाला उड़द दाल तड़का (पंजाबी स्टाइल)

यह उड़द दाल तड़का का एक पंजाबी स्टाइल का संस्करण है, जिसमें प्याज, टमाटर और विभिन्न मसालों का भरपूर उपयोग किया जाता है।

75 मि 350 किलो कैलोरी

साबुत उड़द दाल · पानी · नमक · घी

मसालेदार कमल ककड़ी की सब्ज़ी (पंजाबी स्टाइल)
85% प्रामाणिक

मसालेदार कमल ककड़ी की सब्ज़ी (पंजाबी स्टाइल)

यह कमल ककड़ी की एक मसालेदार पंजाबी स्टाइल की सब्ज़ी है, जिसमें दही और कसूरी मेथी का उपयोग किया जाता है।

50 मि 280 किलो कैलोरी

कमल ककड़ी · प्याज · टमाटर प्यूरी · अदरक-लहसुन का पेस्ट

पारंपरिक उड़द दाल तड़का
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक उड़द दाल तड़का

यह एक क्लासिक और पारंपरिक उड़द दाल तड़का रेसिपी है, जिसे साबुत उड़द दाल और मसालों के साथ धीमी आंच पर पकाया जाता है।

60 मि 300 किलो कैलोरी

साबुत उड़द दाल · पानी · नमक · घी

पालक चना मसाला (पंजाबी स्टाइल)
85% प्रामाणिक

पालक चना मसाला (पंजाबी स्टाइल)

यह पंजाबी शैली का पालक चना है जिसमें मसालों का अधिक उपयोग होता है और यह थोड़ा गाढ़ा और चटपटा होता है।

50 मि 400 किलो कैलोरी

काबुली चने (छोले) · पालक · प्याज · टमाटर

मसाला एंचोरर दालना (पंजाबी स्टाइल)
80% प्रामाणिक

मसाला एंचोरर दालना (पंजाबी स्टाइल)

यह एंचोरर दालना का एक पंजाबी-स्टाइल का रूपांतर है, जिसमें अधिक मसाले और गाढ़ी ग्रेवी का उपयोग किया जाता है।

50 मि 350 किलो कैलोरी

सोया चंक्स (मीट मेकर) · प्याज · टमाटर · अदरक-लहसुन का पेस्ट

पारंपरिक मसूर दाल पालक
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक मसूर दाल पालक

यह एक क्लासिक भारतीय व्यंजन है जिसमें मसूर दाल और पालक को मसालों के साथ पकाया जाता है। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट होता है।

45 मि 300 किलो कैलोरी

मसूर दाल · पालक · प्याज · टमाटर

मसालेदार पेठे की सब्जी (पंजाबी स्टाइल)
80% प्रामाणिक

मसालेदार पेठे की सब्जी (पंजाबी स्टाइल)

यह पेठे की सब्जी का पंजाबी स्टाइल का वेरिएशन है, जिसमें प्याज-टमाटर की ग्रेवी और कुछ खास मसालों का उपयोग किया जाता है।

50 मि 220 किलो कैलोरी

सफेद पेठा · प्याज · टमाटर प्यूरी · अदरक-लहसुन का पेस्ट

पारंपरिक आमटी दाल
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक आमटी दाल

यह एक क्लासिक महाराष्ट्रीयन दाल है जो अरहर दाल, इमली और मसालों के मिश्रण से बनती है। यह अपने खट्टे-मीठे और तीखे स्वाद के लिए जानी जाती है।

45 मि 220 किलो कैलोरी

अरहर दाल (तुर दाल) · पानी · हल्दी पाउडर · नमक