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मसाला सानपियाउ (क्षेत्रीय ट्विस्ट)
50 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
380 किलो कैलोरीकैलोरी
9 ग्रामप्रोटीन
58 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
12 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

मसाला सानपियाउ (क्षेत्रीय ट्विस्ट)

60% प्रामाणिक · भारतीय

यह सानपियाउ का एक मसालेदार और चटपटा संस्करण है, जिसमें स्थानीय मसालों का प्रयोग किया गया है। यह एक स्वादिष्ट और अलग स्वाद प्रदान करता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • चावल का आटा2 कप
  • दही1/2 कप
  • पानी1.5 कप
  • नमकस्वादानुसार
  • तेल2 बड़े चम्मच
  • जीरा1 छोटा चम्मच
  • हल्दी पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • धनिया पाउडर1 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला1/4 छोटा चम्मच
  • हरी धनिया2 बड़े चम्मच (कटी हुई)

चरण

  1. 1

    एक कटोरे में चावल का आटा और नमक मिलाएं।

  2. 2

    धीरे-धीरे पानी डालते हुए एक चिकना घोल बनाएं।

  3. 3

    घोल को मध्यम आंच पर लगातार चलाते हुए गाढ़ा होने तक पकाएं।

  4. 4

    आंच से उतारकर थोड़ा ठंडा होने दें।

  5. 5

    दही, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और गरम मसाला डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

  6. 6

    मिश्रण को छोटे-छोटे आकार में बनाएं।

  7. 7

    एक स्टीमर में 10-12 मिनट तक भाप में पकाएं।

  8. 8

    एक पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें। जीरा डालें और तड़कने दें।

  9. 9

    पके हुए सानपियाउ को पैन में डालें और मध्यम आंच पर सुनहरा और थोड़ा कुरकुरा होने तक भूनें।

  10. 10

    ऊपर से कटी हुई हरी धनिया से गार्निश करें और गरमागरम परोसें।

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