DishkinDishkin
वापस
मसाला सोल कढ़ी
20 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
170 किलो कैलोरीकैलोरी
3 ग्रामप्रोटीन
12 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
13 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

मसाला सोल कढ़ी

60% प्रामाणिक · भारतीय (कोंकणी ट्विस्ट)

यह पारंपरिक सोल कढ़ी का एक रचनात्मक रूप है जिसमें भुने हुए मसालों का हल्का स्वाद जोड़ा गया है, जो इसे एक अनूठा स्वाद देता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • कोकम (सूखे)8-10 टुकड़े
  • ताज़ा नारियल का दूध2 कप
  • लहसुन2 कलियाँ
  • हरी मिर्च1
  • जीरा1/2 छोटा चम्मच
  • धनिया के बीज1/2 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानी1 कप (आवश्यकतानुसार)
  • ताज़ा हरा धनिया (गार्निश के लिए)थोड़ा सा
  • भुना जीरा पाउडर (गार्निश के लिए)एक चुटकी

चरण

  1. 1

    एक पैन में जीरा और धनिया के बीज को धीमी आंच पर खुशबू आने तक भून लें। ठंडा करके दरदरा पीस लें।

  2. 2

    सूखे कोकम को 1 कप गर्म पानी में 10-15 मिनट के लिए भिगो दें।

  3. 3

    भिगोए हुए कोकम को पानी सहित मसल लें और गूदा निकाल लें। कोकम के रेशे हटा दें।

  4. 4

    लहसुन और हरी मिर्च को दरदरा पीस लें।

  5. 5

    एक बर्तन में नारियल का दूध, कोकम का पानी, पिसा हुआ लहसुन-मिर्च, भुना मसाला पाउडर और नमक मिलाएं।

  6. 6

    अच्छी तरह मिलाएं और यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और पानी डालकर कढ़ी की कंसिस्टेंसी एडजस्ट करें।

  7. 7

    कढ़ी को परोसने से पहले कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में ठंडा करें।

  8. 8

    ठंडा होने पर, भुने जीरा पाउडर और ताज़े हरे धनिये से गार्निश करके परोसें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

मेथी चना मसाला
80% प्रामाणिक

मेथी चना मसाला

यह मेथी चना का एक मसालेदार और चटपटा रूप है, जिसमें अतिरिक्त मसालों का उपयोग किया जाता है। यह थोड़ा अधिक तीखा और सुगंधित होता है।

50 मि 250 किलो कैलोरी

काबुली चना (छोले) · ताज़ी मेथी के पत्ते · प्याज · टमाटर

मसाला गुजराती दाल
80% प्रामाणिक

मसाला गुजराती दाल

यह गुजराती दाल का एक मसालेदार रूप है, जिसमें अतिरिक्त मसालों का उपयोग करके स्वाद को बढ़ाया गया है। यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो थोड़ा तीखापन पसंद करते हैं।

50 मि 300 किलो कैलोरी

तुअर दाल · पानी · हल्दी पाउडर · नमक

पालक कॉर्न मसाला
80% प्रामाणिक

पालक कॉर्न मसाला

यह पालक कॉर्न का एक मसालेदार संस्करण है, जिसमें टमाटर और विभिन्न मसालों का उपयोग करके एक गाढ़ा और स्वादिष्ट ग्रेवी बनाई जाती है।

35 मि 380 किलो कैलोरी

पालक · मक्के के दाने · प्याज · टमाटर प्यूरी

मसाला झींगा मलाई करी
80% प्रामाणिक

मसाला झींगा मलाई करी

यह एक रचनात्मक भिन्नता है जो पारंपरिक मलाई करी में अतिरिक्त मसालों और थोड़ी सी खटास का स्पर्श जोड़ती है, जिससे एक अधिक जटिल स्वाद प्रोफ़ाइल बनता है।

50 मि 430 किलो कैलोरी

झींगा · नारियल का दूध · प्याज · अदरक

मसालेदार चोचोरी
80% प्रामाणिक

मसालेदार चोचोरी

यह चोचोरी का एक मसालेदार संस्करण है जिसमें अतिरिक्त मिर्च और मसालों का उपयोग किया जाता है। यह उन लोगों के लिए है जो थोड़ा तीखा पसंद करते हैं।

40 मि 280 किलो कैलोरी

फूलगोभी · शिमला मिर्च · हरी मिर्च · सरसों के बीज

मसाला भुट्टे का कीस
80% प्रामाणिक

मसाला भुट्टे का कीस

यह भुट्टे का कीस का एक मसालेदार संस्करण है, जिसमें अतिरिक्त स्वाद के लिए विभिन्न भारतीय मसालों का उपयोग किया जाता है।

35 मि 300 किलो कैलोरी

ताज़े मक्के के दाने · तेल · जीरा · अदरक-लहसुन का पेस्ट

मसाला तवा पनीर
80% प्रामाणिक

मसाला तवा पनीर

एक मसालेदार और चटपटा संस्करण जिसमें पनीर को विभिन्न प्रकार के भुने हुए मसालों के साथ तवे पर पकाया जाता है।

25 मि 320 किलो कैलोरी

पनीर · प्याज · टमाटर · अदरक

मसाला भेटकी पातुरी
80% प्रामाणिक

मसाला भेटकी पातुरी

यह भेटकी पातुरी का एक रचनात्मक रूप है जिसमें सरसों और नारियल के पेस्ट में विभिन्न मसालों का मिश्रण शामिल है, जो एक समृद्ध स्वाद प्रोफ़ाइल प्रदान करता है।

50 मि 420 किलो कैलोरी

भेटकी मछली · पीली सरसों · कद्दूकस किया हुआ नारियल · हरी मिर्च