पारंपरिक सोल कढ़ी

यह पारंपरिक सोल कढ़ी का एक रचनात्मक रूप है जिसमें भुने हुए मसालों का हल्का स्वाद जोड़ा गया है, जो इसे एक अनूठा स्वाद देता है।

कोकम (सूखे) · ताज़ा नारियल का दूध · लहसुन · हरी मिर्च

यह पारंपरिक सोल कढ़ी का एक त्वरित संस्करण है, जो कम सामग्री के साथ जल्दी तैयार हो जाता है।

कोकम सिरप · नारियल का दूध (डिब्बाबंद या ताज़ा) · नमक · पानी

यह एक क्लासिक और क्रीमी मैंगो शेक है जो ताज़े आम, दूध और थोड़ी चीनी से बनाया जाता है। यह गर्मियों के लिए एकदम सही पेय है।

पके आम · ठंडा दूध · चीनी · बर्फ के टुकड़े

यह पारंपरिक राजस्थानी कढ़ी बेसन और खट्टी दही से बनी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है, जिसे मसालों के साथ पकाया जाता है।

बेसन · खट्टी दही · प्याज · हरी मिर्च

यह सिंधी कढ़ी का एक रचनात्मक रूप है, जिसमें बेसन के कोफ्ते डाले जाते हैं, जो इसे एक अनूठा स्वाद और बनावट देते हैं।

कढ़ी के लिए: · बेसन · इमली का गूदा · मिली-जुली सब्जियां (गाजर, मटर, बीन्स)

यह पारंपरिक सत्तू का शरबत भुने हुए चने के सत्तू से बनाया जाता है, जो इसे एक गहरा और पौष्टिक स्वाद देता है। यह गर्मी के दिनों के लिए एक ताज़गी भरा और ऊर्जादायक पेय है।

भुना हुआ सत्तू (चने का आटा) · पानी · नमक · नींबू का रस (वैकल्पिक)

यह बिहार का एक पारंपरिक व्यंजन है जिसमें सत्तू से भरी हुई गेहूं के आटे की लिट्टी को घी में तला या भुना जाता है और बैंगन, टमाटर और आलू के चोखे के साथ परोसा जाता है।

गेहूं का आटा · सत्तू (भुना हुआ चना का आटा) · प्याज · अदरक

एक क्लासिक भारतीय नाश्ता, यह पराठा मसूर दाल की पौष्टिक फिलिंग के साथ बनाया जाता है, जो गेहूं के आटे के नरम परत में लिपटा होता है।

गेहूं का आटा · मसूर दाल · प्याज · हरी मिर्च