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व्रत वाले आलू रसेदार (पारंपरिक)
30 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
220 किलो कैलोरीकैलोरी
4 ग्रामप्रोटीन
35 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
7 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

व्रत वाले आलू रसेदार (पारंपरिक)

पारंपरिक व्यंजन · भारतीय

यह व्रत के लिए एक पारंपरिक और स्वादिष्ट आलू की सब्जी है, जिसे मसालों और टमाटर के साथ पकाया जाता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • आलू500 ग्राम
  • टमाटर2 मध्यम आकार के
  • हरी मिर्च1-2 बारीक कटी हुई
  • अदरक1 इंच कद्दूकस किया हुआ
  • जीरा1 छोटा चम्मच
  • धनिया पाउडर1 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर (वैकल्पिक)1/4 छोटा चम्मच
  • हल्दी पाउडर (वैकल्पिक)1/4 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला (वैकल्पिक)1/4 छोटा चम्मच
  • सेंधा नमक (व्रत वाला नमक)स्वादानुसार
  • घी या तेल2 बड़े चम्मच
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • हरा धनियागार्निश के लिए

चरण

  1. 1

    आलू को उबालकर छील लें और मोटे टुकड़ों में काट लें।

  2. 2

    टमाटर को कद्दूकस कर लें या बारीक पीस लें।

  3. 3

    एक कड़ाही में घी या तेल गरम करें। जीरा डालें और तड़कने दें।

  4. 4

    कद्दूकस किया हुआ अदरक और हरी मिर्च डालकर कुछ सेकंड के लिए भूनें।

  5. 5

    पिसे हुए टमाटर डालें और तेल छोड़ने तक अच्छी तरह पकाएं।

  6. 6

    धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर (यदि उपयोग कर रहे हैं), और हल्दी पाउडर (यदि उपयोग कर रहे हैं) डालें। अच्छी तरह मिलाएं और एक मिनट तक भूनें।

  7. 7

    उबले हुए आलू के टुकड़े और सेंधा नमक डालें। अच्छी तरह मिलाएं ताकि मसाले आलू पर लग जाएं।

  8. 8

    आवश्यकतानुसार पानी डालें ताकि ग्रेवी की वांछित स्थिरता मिल सके। उबाल आने दें।

  9. 9

    ढककर धीमी आंच पर 5-7 मिनट तक पकने दें ताकि आलू मसालों का स्वाद सोख लें।

  10. 10

    गरम मसाला (यदि उपयोग कर रहे हैं) डालें और मिलाएं।

  11. 11

    ताज़े हरे धनिये से गार्निश करें और गरमागरम परोसें।

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