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शाही मटन रोगन जोश
150 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
500 किलो कैलोरीकैलोरी
38 ग्रामप्रोटीन
18 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
32 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

शाही मटन रोगन जोश

80% प्रामाणिक · भारतीय

यह रोगन जोश का एक समृद्ध संस्करण है जिसमें केसर और मेवों का उपयोग किया जाता है, जो इसे एक शाही स्वाद और बनावट देता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • मटन (बोनलेस, क्यूब्स में कटा हुआ)500 ग्राम
  • दही1/2 कप
  • प्याज (पेस्ट)1 मध्यम
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट1.5 बड़े चम्मच
  • कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर1.5 बड़े चम्मच
  • धनिया पाउडर1 बड़ा चम्मच
  • गरम मसाला1 छोटा चम्मच
  • हरी इलायची3-4
  • लौंग3-4
  • दालचीनी1 इंच का टुकड़ा
  • काजू (भिगोकर पेस्ट)1/4 कप
  • केसर (थोड़े गर्म दूध में भिगोया हुआ)10-12 धागे
  • घी या तेल3 बड़े चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • हरा धनिया (गार्निश के लिए)थोड़ा सा
  • पिस्ता (कटे हुए, गार्निश के लिए)थोड़ा सा

चरण

  1. 1

    मटन को दही, अदरक-लहसुन पेस्ट, कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और नमक के साथ मैरीनेट करें। कम से कम 30 मिनट के लिए रखें।

  2. 2

    एक भारी तले वाले बर्तन में घी या तेल गरम करें। दालचीनी, लौंग और हरी इलायची डालें।

  3. 3

    प्याज का पेस्ट डालकर सुनहरा होने तक भूनें।

  4. 4

    मैरीनेट किया हुआ मटन डालें और मध्यम आंच पर तब तक भूनें जब तक कि मटन का रंग बदल न जाए।

  5. 5

    काजू का पेस्ट और थोड़ा पानी डालकर अच्छी तरह मिलाएं। ढककर धीमी आंच पर मटन के नरम होने तक पकाएं (लगभग 1 - 1.5 घंटे)।

  6. 6

    जब मटन पक जाए, तो गरम मसाला और केसर वाला दूध डालें। अच्छी तरह मिलाएं और 5 मिनट और पकाएं।

  7. 7

    गैस बंद कर दें। हरे धनिये और कटे हुए पिस्ता से गार्निश करें।

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