DishkinDishkin
Natrag
Klasične Artičoke s Graškom
45 minvrijeme
Srednjetežina
4Porcije
—Ocjena
Nutritivne vrijednosti
380 kcalKalorije
8 gBjelančevine
30 gUgljikohidrati
25 gMasti

Po porciji · Približna procjena AI-ja

Klasične Artičoke s Graškom

Tradicionalno jelo · Mediteranska

Tradicionalno jelo od svježih artičoka i mladog graška, pirjano s maslinovim uljem, češnjakom i začinskim biljem. Savršeno kao predjelo ili lagani prilog.

Sastojci

Porcije4
  • Svježe artičoke4 komada
  • Mladi grašak (svježi ili smrznuti)200 g
  • Maslinovo ulje4 žlice
  • Češnjak2 režnja
  • Limun1/2 komada
  • Svježi peršin2 žlice, nasjeckanog
  • Solpo ukusu
  • Crni paparpo ukusu
  • Voda100 ml

Koraci

  1. 1

    Očistite artičoke: uklonite vanjske tvrde listove, odrežite vrhove i stabljike. Izrežite artičoke na četvrtine i odmah ih stavite u vodu zakiseljenu limunom da ne potamne.

  2. 2

    U velikoj tavi zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte sitno nasjeckani češnjak i pirjajte oko minutu dok ne zamiriše.

  3. 3

    Ocijedite artičoke i dodajte ih u tavu. Pirjajte ih nekoliko minuta.

  4. 4

    Dodajte mladi grašak, sol, papar i vodu. Poklopite tavu i kuhajte na laganoj vatri oko 20-25 minuta, ili dok artičoke i grašak ne omekšaju.

  5. 5

    Pred kraj kuhanja, ako je potrebno, uklonite poklopac i pustite da višak tekućine ispari.

  6. 6

    Umiješajte svježi nasjeckani peršin. Poslužite toplo.

Ocijenite ovaj recept

Odaberite od 1 do 5 zvjezdica. Svaki recept može se ocijeniti samo jednom.

Još nema ocjena.

Podijeli recept

Slični recepti

Možda će vam se svidjeti i ovi Dishkin recepti.

Artičoke s Graškom i Špekom
70% autentično

Artičoke s Graškom i Špekom

Kreativna varijacija koja dodaje bogatstvo okusa dimljenog špeka klasičnoj kombinaciji artičoka i graška. Odlično kao samostalno jelo ili bogatiji prilog.

50 min 480 kcal

Svježe artičoke · Mladi grašak (svježi ili smrznuti) · Panceta ili špek · Maslinovo ulje