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Branzino al Cartoccio Veloce con Pomodorini e Olive
30 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
420 kcalCalorie
47 gProteine
12 gCarboidrati
22 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Branzino al Cartoccio Veloce con Pomodorini e Olive

80% autentica · Italiana

Una versione più rapida e saporita del branzino al cartoccio, arricchita dalla dolcezza dei pomodorini e dal gusto deciso delle olive taggiasche. Perfetta per una cena infrasettimanale.

Ingredienti

Porzioni4
  • Branzino intero4 (circa 300-400g ciascuno)
  • Pomodorini ciliegino200g
  • Olive taggiasche denocciolate100g
  • Capperi sotto sale2 cucchiai
  • Prezzemolo fresco tritato2 cucchiai
  • Aglio1 spicchio
  • Olio extra vergine d'oliva3 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe nero macinato frescoq.b.
  • Carta forno4 fogli grandi

Passaggi

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 200°C (statico).

  2. 2

    Pulire i branzini come descritto nella ricetta classica.

  3. 3

    Lavare e tagliare a metà i pomodorini. Sciacquare i capperi sotto acqua corrente.

  4. 4

    Preparare 4 fogli di carta forno.

  5. 5

    Adagiare un branzino su ogni foglio. Condire con sale e pepe.

  6. 6

    Distribuire nella pancia di ogni pesce i pomodorini, le olive taggiasche, i capperi e lo spicchio d'aglio tritato finemente.

  7. 7

    Aggiungere il prezzemolo tritato e irrorare con olio d'oliva.

  8. 8

    Chiudere bene i cartocci.

  9. 9

    Disporre i cartocci su una teglia e infornare per circa 20-25 minuti.

  10. 10

    Aprire i cartocci con cautela e servire subito.

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