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Insalata di Cavolo Cappuccio Classica
15 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
120 kcalCalorie
2 gProteine
8 gCarboidrati
9 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Insalata di Cavolo Cappuccio Classica

Piatto tradizionale · Italiana

Un'insalata fresca e croccante di cavolo cappuccio, condita con una vinaigrette semplice e saporita. Perfetta come contorno o piatto leggero.

Ingredienti

Porzioni4
  • Cavolo cappuccio1 testa media
  • Olio extra vergine d'oliva4 cucchiai
  • Aceto di vino bianco2 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe nero macinato frescoq.b.
  • Zucchero (opzionale)1 cucchiaino
  • Prezzemolo fresco tritato (per guarnire)1 cucchiaio

Passaggi

  1. 1

    Rimuovere le foglie esterne del cavolo cappuccio e lavarlo bene.

  2. 2

    Tagliare il cavolo a metà, rimuovere il torsolo duro e affettare finemente le foglie.

  3. 3

    In una ciotola grande, unire il cavolo cappuccio affettato.

  4. 4

    In una piccola ciotola, preparare la vinaigrette mescolando l'olio extra vergine d'oliva, l'aceto di vino bianco, sale, pepe e lo zucchero (se usato).

  5. 5

    Versare la vinaigrette sul cavolo cappuccio e mescolare bene per condire uniformemente.

  6. 6

    Lasciare riposare l'insalata per almeno 10 minuti prima di servire per permettere ai sapori di amalgamarsi.

  7. 7

    Guarnire con prezzemolo fresco tritato prima di servire.

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