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Lenticchie in Umido con Salsiccia e Rosmarino
75 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
450 kcalCalorie
25 gProteine
48 gCarboidrati
18 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Lenticchie in Umido con Salsiccia e Rosmarino

85% autentica · Italiana

Una variante ricca e saporita delle lenticchie in umido, arricchita dalla dolcezza della salsiccia e dall'aroma del rosmarino.

Ingredienti

Porzioni4
  • Lenticchie secche300g
  • Salsiccia fresca italiana200g
  • Passata di pomodoro300g
  • Cipolla1 media
  • Carota1 media
  • Aglio2 spicchi
  • Olio extra vergine d'oliva2 cucchiai
  • Brodo vegetale500ml
  • Rosmarino2 rametti
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Passaggi

  1. 1

    Sciacquare le lenticchie.

  2. 2

    Rimuovere la pelle dalla salsiccia e sbriciolarla.

  3. 3

    Tritare finemente cipolla e carota. Schiacciare l'aglio.

  4. 4

    In una pentola capiente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la salsiccia sbriciolata e rosolarla finché non sarà dorata. Rimuovere la salsiccia dalla pentola e metterla da parte, lasciando il grasso nella pentola.

  5. 5

    Aggiungere cipolla e carota al grasso della salsiccia e soffriggere per circa 5 minuti.

  6. 6

    Aggiungere l'aglio e cuocere per un altro minuto.

  7. 7

    Unire le lenticchie sciacquate, la passata di pomodoro, il brodo vegetale e i rametti di rosmarino. Riportare la salsiccia rosolata nella pentola.

  8. 8

    Portare a ebollizione, poi ridurre la fiamma, coprire e cuocere a fuoco lento per circa 60 minuti, o finché le lenticchie non saranno tenere e il sugo si sarà addensato. Mescolare di tanto in tanto.

  9. 9

    Rimuovere i rametti di rosmarino. Condire con sale e pepe.

  10. 10

    Servire calde.

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