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Peperoni Ripieni Veloci con Tonno e Capperi
40 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
—Valutazione
Valori nutrizionali
350 kcalCalorie
18 gProteine
15 gCarboidrati
25 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Peperoni Ripieni Veloci con Tonno e Capperi

70% autentica · Italiana

Una versione semplificata e veloce dei peperoni ripieni, perfetti per un pranzo leggero o un antipasto saporito, con tonno, capperi e pane raffermo.

Ingredienti

Porzioni4
  • Peperoni gialli2
  • Tonno sott'olio sgocciolato150g
  • Capperi dissalati e tritati2 cucchiai
  • Pangrattato50g
  • Prezzemolo tritato1 cucchiaio
  • Aglio tritato1/2 spicchio
  • Olio extra vergine d'oliva2 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Passaggi

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 190°C. Lavare i peperoni, tagliarli a metà per il lungo e rimuovere semi e filamenti.

  2. 2

    In una ciotola, unire il tonno sgocciolato, i capperi tritati, il pangrattato, il prezzemolo, l'aglio, un filo d'olio, sale e pepe.

  3. 3

    Mescolare bene il composto.

  4. 4

    Farcire le metà dei peperoni con il ripieno.

  5. 5

    Disporre i peperoni in una teglia leggermente oliata.

  6. 6

    Cuocere per 25-30 minuti, o finché i peperoni non saranno teneri e il ripieno dorato.

  7. 7

    Servire tiepidi o a temperatura ambiente.

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