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Seppie in Nero alla Veneziana
75 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
400 kcalCalorie
32 gProteine
25 gCarboidrati
20 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Seppie in Nero alla Veneziana

85% autentica · Italiana (Veneta)

Una variante regionale delle seppie in nero, tipica della laguna veneta, che spesso include l'aggiunta di cipolla dolce e una cottura più prolungata per una consistenza più vellutata, servita tradizionalmente con polenta.

Ingredienti

Porzioni4
  • Seppie fresche1 kg
  • Cipolle dorate2
  • Aglio1 spicchio
  • Vino bianco secco150 ml
  • Brodo vegetale o di pesce100 ml
  • Olio extra vergine d'oliva4 cucchiai
  • Prezzemolo frescoun ciuffo
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.
  • Acquaq.b.
  • Polenta (per servire)q.b.

Passaggi

  1. 1

    Pulire le seppie, conservare l'inchiostro e tagliare a pezzi.

  2. 2

    Affettare finemente le cipolle e tritare l'aglio.

  3. 3

    In una casseruola, scaldare l'olio e soffriggere le cipolle dolcemente fino a renderle trasparenti.

  4. 4

    Aggiungere l'aglio e i pezzi di seppia, rosolare per qualche minuto.

  5. 5

    Sfumare con il vino bianco e farlo evaporare.

  6. 6

    Aggiungere l'inchiostro delle seppie diluito con il brodo vegetale e un po' d'acqua.

  7. 7

    Salare e pepare. Coprire e cuocere a fuoco molto basso per circa 1 ora, o finché le seppie non saranno molto tenere e il sugo denso e cremoso.

  8. 8

    Aggiustare di sale e pepe se necessario.

  9. 9

    Servire caldo su un letto di polenta morbida, guarnito con prezzemolo fresco.

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