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Tonno alla Pizzaiola Tradizionale
30 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
450 kcalCalorie
40 gProteine
15 gCarboidrati
25 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Tonno alla Pizzaiola Tradizionale

Piatto tradizionale · Italiana

Un classico intramontabile della cucina italiana, il tonno alla pizzaiola vede il tonno fresco scottato e poi cotto in un sugo saporito a base di pomodoro, aglio, origano e olive, evocando i sapori della pizza.

Ingredienti

Porzioni4
  • Tonno fresco (pinne gialle o alalunga)600g
  • Pomodori pelati400g
  • Aglio2 spicchi
  • Olive nere (tipo Gaeta o Kalamata)50g
  • Origano secco1 cucchiaino
  • Olio extra vergine d'oliva4 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.
  • Prezzemolo fresco (per guarnire)qualche rametto

Passaggi

  1. 1

    Tagliare il tonno a cubi di circa 3-4 cm.

  2. 2

    In una padella capiente, scaldare l'olio extra vergine d'oliva con gli spicchi d'aglio leggermente schiacciati. Farli dorare leggermente e poi rimuoverli.

  3. 3

    Aggiungere i pomodori pelati nella padella, schiacciandoli con una forchetta. Salare e pepare.

  4. 4

    Aggiungere le olive nere denocciolate e l'origano secco al sugo. Cuocere a fuoco medio-basso per circa 10 minuti, finché il sugo non si sarà leggermente addensato.

  5. 5

    Aggiungere i cubi di tonno nel sugo. Mescolare delicatamente per ricoprire il tonno con il sugo.

  6. 6

    Coprire la padella e cuocere a fuoco dolce per circa 5-7 minuti, o finché il tonno non sarà cotto ma ancora morbido all'interno. Evitare di cuocere troppo il tonno.

  7. 7

    Servire il tonno alla pizzaiola caldo, guarnito con prezzemolo fresco tritato e un filo d'olio extra vergine d'oliva.

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