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Troccoli con Pomodorini Freschi e Basilico
30 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
550 kcalCalorie
15 gProteine
70 gCarboidrati
25 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Troccoli con Pomodorini Freschi e Basilico

Piatto tradizionale · Italiana

Un classico intramontabile della cucina pugliese, i troccoli freschi saltati con pomodorini dolci, aglio, olio extra vergine d'oliva e profumati dal basilico fresco. Una ricetta semplice ma ricca di sapore.

Ingredienti

Porzioni4
  • Troccoli freschi320 g
  • Pomodorini ciliegino o datterino400 g
  • Aglio2 spicchi
  • Olio extra vergine d'oliva4 cucchiai
  • Basilico fresco1 mazzetto
  • Saleq.b.
  • Pepe nero macinato frescoq.b.

Passaggi

  1. 1

    Lavare i pomodorini e tagliarli a metà o in quarti se sono grandi.

  2. 2

    In una padella capiente, scaldare l'olio extra vergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungere gli spicchi d'aglio leggermente schiacciati e farli dorare.

  3. 3

    Rimuovere l'aglio dalla padella (se si preferisce un sapore più delicato) o lasciarlo. Aggiungere i pomodorini tagliati, un pizzico di sale e pepe. Cuocere per circa 10-15 minuti, finché i pomodorini non si saranno ammorbiditi e avranno formato un sughetto.

  4. 4

    Nel frattempo, portare a ebollizione abbondante acqua salata in una pentola capiente. Cuocere i troccoli freschi seguendo le istruzioni sulla confezione (solitamente pochi minuti).

  5. 5

    Scolare i troccoli al dente e versarli direttamente nella padella con il sugo di pomodorini.

  6. 6

    Saltare la pasta nel sugo per un minuto, aggiungendo qualche foglia di basilico fresco spezzettata a mano. Se necessario, aggiungere un po' di acqua di cottura della pasta per rendere il sugo più cremoso.

  7. 7

    Servire immediatamente i troccoli con pomodorini, guarnendo con altre foglie di basilico fresco e un filo d'olio extra vergine d'oliva a crudo.

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