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Troccoli con Pomodorini, Acciughe e Pangrattato Tostato
35 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
580 kcalCalorie
16 gProteine
68 gCarboidrati
28 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Troccoli con Pomodorini, Acciughe e Pangrattato Tostato

70% autentica · Italiana

Una variante saporita che aggiunge la nota sapida delle acciughe e la croccantezza del pangrattato tostato, creando un contrasto di consistenze e sapori che esalta i troccoli.

Ingredienti

Porzioni4
  • Troccoli freschi320 g
  • Pomodorini ciliegino o datterino350 g
  • Aglio2 spicchi
  • Filetti di acciughe sott'olio4-6
  • Olio extra vergine d'oliva5 cucchiai
  • Pangrattato4 cucchiai
  • Peperoncino fresco o secco (opzionale)1 piccolo
  • Saleq.b.
  • Pepe nero macinato frescoq.b.

Passaggi

  1. 1

    Lavare i pomodorini e tagliarli a metà.

  2. 2

    In una padella, scaldare 3 cucchiai di olio extra vergine d'oliva con gli spicchi d'aglio leggermente schiacciati e il peperoncino (se usato). Far soffriggere dolcemente.

  3. 3

    Aggiungere i filetti di acciughe e farli sciogliere nell'olio caldo, mescolando con un cucchiaio di legno.

  4. 4

    Unire i pomodorini tagliati, un pizzico di sale (attenzione alle acciughe che sono già salate) e pepe. Cuocere per circa 10-15 minuti, finché i pomodorini non si saranno ammorbiditi.

  5. 5

    In un'altra padella piccola, tostare il pangrattato con 2 cucchiai di olio extra vergine d'oliva fino a doratura. Mettere da parte.

  6. 6

    Nel frattempo, cuocere i troccoli freschi in abbondante acqua salata.

  7. 7

    Scolare i troccoli al dente e versarli nella padella con il sugo di pomodorini e acciughe. Saltare per un minuto.

  8. 8

    Servire i troccoli, cospargendo generosamente con il pangrattato tostato e, se desiderato, un'altra macinata di pepe nero.

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