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Vellutata di Zucca con Zenzero e Curry
40 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
—Valutazione
Valori nutrizionali
320 kcalCalorie
7 gProteine
35 gCarboidrati
15 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Vellutata di Zucca con Zenzero e Curry

70% autentica · Fusion (Italiana/Indiana)

Una rivisitazione esotica della vellutata di zucca, arricchita dal calore dello zenzero fresco e dalle note aromatiche del curry. Un connubio di sapori inaspettato e delizioso.

Ingredienti

Porzioni4
  • Zucca (varietà Hokkaido o Butternut)1 kg
  • Brodo vegetale800 ml
  • Cipolla rossa1 media
  • Zenzero fresco2 cm
  • Aglio1 spicchio
  • Olio di cocco o d'oliva2 cucchiai
  • Curry in polvere (dolce o piccante)1-2 cucchiaini
  • Latte di cocco (per guarnire)q.b.
  • Semi di cumino tostati (per guarnire)q.b.
  • Saleq.b.
  • Pepe nero macinato frescoq.b.

Passaggi

  1. 1

    Pulire la zucca e tagliarla a cubetti.

  2. 2

    Tritare finemente la cipolla rossa e l'aglio. Grattugiare finemente lo zenzero fresco.

  3. 3

    In una pentola, scaldare l'olio di cocco o d'oliva. Soffriggere la cipolla per 5 minuti, poi aggiungere aglio e zenzero e cuocere per un altro minuto.

  4. 4

    Aggiungere la zucca a cubetti e il curry in polvere. Mescolare bene per far insaporire la zucca.

  5. 5

    Coprire con il brodo vegetale caldo. Portare a ebollizione, poi abbassare la fiamma e cuocere per circa 20 minuti, finché la zucca non sarà tenera.

  6. 6

    Frullare la zuppa con un frullatore ad immersione fino ad ottenere una crema liscia.

  7. 7

    Aggiustare di sale e pepe. Se necessario, aggiungere un altro po' di brodo per raggiungere la consistenza desiderata.

  8. 8

    Servire la vellutata calda, guarnita con un filo di latte di cocco e semi di cumino tostati.

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