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味噌カツ丼
35 時間
ふつう難易度
4人分
評価
栄養成分
880 kcalカロリー
38 gたんぱく質
78 g炭水化物
48 g脂質

1人分あたり · AIによる概算値

味噌カツ丼

本格度 70% · 和食(名古屋めし)

名古屋名物の味噌カツを丼ぶりにアレンジした一品。甘めの赤味噌ベースのタレが、揚げたての豚カツとご飯によく合います。

材料

人分4
  • 豚ロース肉(とんかつ用)4枚
  • パン粉適量
  • 薄力粉適量
  • 卵(衣用)1個
  • サラダ油適量
  • 赤味噌100g
  • 砂糖大さじ3
  • みりん大さじ2
  • 大さじ1
  • だし汁50ml
  • ご飯丼4杯分
  • 白ごま(お好みで)適量

手順

  1. 1

    豚肉は筋を切り、塩こしょうを振る。

  2. 2

    バッター液(卵1個を溶いたものに薄力粉少々を加える)を作る。

  3. 3

    豚肉に薄力粉、バッター液、パン粉の順につける。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を両面がきつね色になるまで揚げる。取り出して食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    小鍋に赤味噌、砂糖、みりん、酒、だし汁を入れて弱火にかけ、混ぜながら滑らかになるまで加熱する。煮詰めすぎないように注意する。

  6. 6

    丼にご飯を盛り、切ったカツを並べる。

  7. 7

    カツの上に味噌ダレをたっぷりとかける。

  8. 8

    お好みで白ごまを振る。

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