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簡単 ごぼうの唐揚げ(下味冷凍風)
20 時間
かんたん難易度
4人分
評価
栄養成分
330 kcalカロリー
4 gたんぱく質
38 g炭水化物
18 g脂質

AIによる概算値

簡単 ごぼうの唐揚げ(下味冷凍風)

本格度 70% · 和食

下味をつけたごぼうを冷凍保存しておけば、いつでも手軽にごぼうの唐揚げが楽しめます。忙しい時の一品に最適です。

材料

人分4
  • ごぼう300g
  • 片栗粉大さじ4
  • 醤油大さじ2
  • みりん大さじ1
  • 生姜(チューブ)小さじ1
  • 揚げ油適量
  • 少々
  • 黒こしょう少々

手順

  1. 1

    ごぼうは皮をこそげ取り、5mm厚さの斜め切りにして水にさらす。

  2. 2

    水気をしっかり拭き取ったごぼうをボウルに入れ、醤油、みりん、生姜チューブを加えてよく揉み込む。

  3. 3

    冷凍する場合は、ここで小分けにして冷凍する。

  4. 4

    解凍(またはすぐに)したごぼうに片栗粉を加えてまぶす。

  5. 5

    揚げ油を170℃に熱し、ごぼうをカラッとするまで揚げる。

  6. 6

    油を切って、塩、黒こしょうで味を調える。

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