20 分時間
かんたん難易度
4人分
—評価
栄養成分
250 kcalカロリー
35 gたんぱく質
2 g炭水化物
12 g脂質
AIによる概算値
鶏むね肉のチーズ焼き（基本）
伝統料理 · 和食
鶏むね肉をシンプルに焼き上げ、チーズを乗せて香ばしく仕上げた定番の鶏むね肉のチーズ焼きです。素材の味を活かした、飽きのこない味わいが楽しめます。
材料
人分4
- 鶏むね肉2枚 (約500g)
- 塩少々
- こしょう少々
- ピザ用チーズ100g
- オリーブオイル大さじ1
- パセリ（みじん切り）少々
手順
- 1
鶏むね肉は厚さを均一にするために開き、塩、こしょうを振る。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏むね肉の両面に焼き色がつくまで焼く。
- 3
耐熱皿に鶏むね肉を移し、ピザ用チーズを均等に乗せる。
- 4
オーブントースターまたはオーブンでチーズが溶けて焼き色がつくまで焼く（約5〜7分）。
- 5
パセリを散らして完成。
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