DishkinDishkin
Kembali
Sup Ikan Tenggiri Cepat & Mudah
25 minmasa
Mudahkesukaran
4Hidangan
—Penilaian
Maklumat pemakanan
220 kkalKalori
32 gProtein
8 gKarbohidrat
7 gLemak

Anggaran nilai oleh AI

Cepat & MudahIkanSup

Sup Ikan Tenggiri Cepat & Mudah

80% asli · Melayu

Versi ringkas sup ikan tenggiri yang lazat, sesuai untuk mereka yang mempunyai masa terhad tetapi masih inginkan hidangan yang berkhasiat.

Bahan

Hidangan4
  • Ikan Tenggiri400g
  • Bawang Putih3 ulas
  • Halia1/2 inci
  • Tomat1 biji
  • Bendi4 batang
  • Garamsecukup rasa
  • Lada Hitamsecukup rasa
  • Air1 liter
  • Daun Bawangsecukupnya

Langkah

  1. 1

    Hiris bawang putih dan halia. Potong ikan tenggiri kepada kepingan sederhana.

  2. 2

    Didihkan air dalam periuk. Masukkan hirisan bawang putih dan halia.

  3. 3

    Masukkan kepingan ikan tenggiri. Masak sehingga ikan berubah warna.

  4. 4

    Masukkan tomat yang dipotong dadu dan bendi. Masak sebentar.

  5. 5

    Perasakan dengan garam dan lada hitam. Taburkan daun bawang cincang sebelum dihidangkan.

Nilai resipi ini

Pilih 1 hingga 5 bintang. Setiap resipi hanya boleh dinilai sekali.

Belum ada penilaian.

Kongsi resipi

Resipi serupa

Anda mungkin juga suka resipi Dishkin ini.

Sup Ketam Ekspres
70% asli
Cepat & MudahSup

Sup Ketam Ekspres

Versi ringkas sup ketam yang cepat disediakan, sesuai untuk hidangan santai tanpa kompromi rasa.

25 min 130 kkal

Isi ketam (atau ketam kecil) · Bawang putih · Halia · Air

Sup Perut Ekspres
70% asli
CepatSup

Sup Perut Ekspres

Versi ringkas sup perut yang lebih cepat disediakan, menggunakan bahan-bahan yang mudah didapati.

45 min 150 kkal

Perut lembu (rebus siap) · Bawang putih · Halia · Serbuk lada putih

Sup Gearbox Ekspres
70% asli
CepatSup

Sup Gearbox Ekspres

Versi ringkas Sup Gearbox yang menggunakan sendi lutut lembu yang telah dipotong kecil untuk mempercepatkan masa memasak, tanpa mengorbankan rasa yang memuaskan.

90 min 400 kkal

Sendi lutut lembu (dipotong kecil) · Bawang putih · Halia · Bunga lawang