DishkinDishkin
Terug
Kippendijen in Honing-Knoflooksaus met Geroosterde Groenten
55 mintijd
Gemiddeldmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
580 kcalCalorieën
38 gEiwitten
30 gKoolhydraten
30 gVetten

Geschatte waarden door AI

Kippendijen in Honing-Knoflooksaus met Geroosterde Groenten

85% authentiek · Fusion Nederlands

Een creatieve draai aan het klassieke gerecht, waarbij de kippendijen worden geserveerd met een mix van geroosterde seizoensgroenten voor extra smaak en textuur.

Ingrediënten

Porties4
  • Kippendijen800g
  • Honing90ml
  • Knoflook5 teentjes
  • Sojasaus45ml
  • Olijfolie3 eetlepels
  • Gemengde groenten (bijv. broccoli, paprika, rode ui)500g
  • Gedroogde Italiaanse kruiden1 theelepel
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak
  • Verse tijm (voor garnering)een paar takjes

Stappen

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 200°C. Meng de groenten met 1 eetlepel olijfolie, Italiaanse kruiden, zout en peper op een bakplaat. Rooster de groenten in de oven voor ongeveer 25-30 minuten, of tot ze gaar en licht gebruind zijn.

  2. 2

    Dep de kippendijen droog en bestrooi ze met zout en peper.

  3. 3

    Verhit de resterende 2 eetlepels olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de kippendijen aan beide kanten goudbruin. Voeg de fijngehakte knoflook toe en bak kort mee.

  4. 4

    Voeg de honing en sojasaus toe aan de pan. Roer goed door en laat de saus sudderen tot deze iets indikt. Doe de kippendijen terug in de pan en bedek ze met de saus. Laat nog 5 minuten sudderen.

  5. 5

    Serveer de kippendijen met de honing-knoflooksaus naast de geroosterde groenten. Garneer met verse tijm.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.