DishkinDishkin
Wstecz
Som Tam Lao (Sałatka z Zielonej Papai po Laotańsku)
20 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
230 kcalKalorie
12 gBiałko
28 gWęglowodany
8 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Som Tam Lao (Sałatka z Zielonej Papai po Laotańsku)

Danie tradycyjne · Laotańska

Wersja Som Tam popularna w Laosie, często bardziej pikantna i z dodatkiem fermentowanej ryby (padaek). Ma intensywniejszy, bardziej złożony smak.

Składniki

Porcje4
  • Zielona papaja, obrana i starta na nitki500 g
  • Pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół100 g
  • Fasolka szparagowa, pokrojona na 2-3 cm kawałki50 g
  • Czosnek2 ząbki
  • Chili tajskie (ptaszek)2-4 szt.
  • Padaek (fermentowana sos rybny)2 łyżki
  • Sos rybny1 łyżka
  • Sok z limonki2 łyżki
  • Cukier palmowy1 łyżka
  • Sólszczypta
  • Woda1 łyżka

Kroki

  1. 1

    W moździerzu rozgnieć czosnek i chili.

  2. 2

    Dodaj fasolkę szparagową i lekko ją rozgnieć.

  3. 3

    Dodaj pomidorki koktajlowe, delikatnie rozgnieć.

  4. 4

    Dodaj startą zieloną papaję.

  5. 5

    W małej miseczce wymieszaj padaek, sos rybny, sok z limonki i cukier palmowy.

  6. 6

    Wlej sos do moździerza z papają i innymi składnikami.

  7. 7

    Delikatnie wymieszaj wszystko w moździerzu, ugniatając i mieszając, aż składniki się połączą.

  8. 8

    Spróbuj i dopraw solą, jeśli potrzeba. Dodaj łyżkę wody, jeśli sałatka jest zbyt sucha.

  9. 9

    Przełóż na talerz lub do miski i podawaj natychmiast.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Som Tam Thai (Sałatka z Zielonej Papai po Tajsku)
Danie tradycyjne

Som Tam Thai (Sałatka z Zielonej Papai po Tajsku)

Klasyczna tajska sałatka z zielonej papai, przygotowywana w moździerzu. Charakteryzuje się ostro-kwaśno-słodkim smakiem i chrupiącą teksturą.

25 min 250 kcal

Zielona papaja, obrana i starta na nitki · Pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół · Fasolka szparagowa, pokrojona na 2-3 cm kawałki · Orzeszki ziemne, prażone

Szybka sałatka ziemniaczana po niemiecku
75% autentyczne

Szybka sałatka ziemniaczana po niemiecku

Uproszczona wersja klasycznej sałatki ziemniaczanej, idealna na szybki obiad lub dodatek. Zamiast smażyć boczek, używamy gotowego, a dressing jest prostszy.

30 min 380 kcal

Ziemniaki (typ sałatkowy) · Boczek gotowany lub wędzony (pokrojony) · Cebula dymka (biała i zielona część) · Ocet jabłkowy