8 minczas
Łatwytrudność
1Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
420 kcalKalorie
22 gBiałko
35 gWęglowodany
22 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybki Bajgiel z Łososiem i Awokado
70% autentyczne · Nowoczesna
Uproszczona wersja bajgla z łososiem, wykorzystująca świeże awokado zamiast serka śmietankowego dla dodatkowej kremowości i zdrowych tłuszczów.
Składniki
Porcje1
- Bajgiel1 sztuka
- Dojrzałe awokado1/2 sztuki
- Wędzony łosoś50 g
- Sok z cytryny1 łyżeczka
- Koperekkilka gałązek
- Sólszczypta
- Pieprz czarnyszczypta
Kroki
- 1
Przekrój bajgiel na pół i podpiecz.
- 2
Rozgnieć awokado widelcem, dodaj sok z cytryny, sól i pieprz.
- 3
Posmaruj połówki bajgla pastą z awokado.
- 4
Ułóż na wierzchu plastry łososia.
- 5
Posyp posiekanym koperkiem i podawaj.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
