DishkinDishkin
Wstecz
Tradycyjny Kurczak Jerk
180 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
450 kcalKalorie
40 gBiałko
15 gWęglowodany
25 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Tradycyjny Kurczak Jerk

Danie tradycyjne · Jamajska

Klasyczny, pikantny i aromatyczny kurczak marynowany w tradycyjnej mieszance przypraw jerk i grillowany do perfekcji. Intensywny smak z nutą dymu.

Składniki

Porcje4
  • Kurczak (udka lub skrzydełka)1.5 kg
  • Papryczki Scotch Bonnet4-6 sztuk
  • Zielona cebulka1 pęczek
  • Tymianek3 gałązki
  • Czosnek4 ząbki
  • Imbir (świeży)5 cm kawałek
  • Ziele angielskie (ziarna)1 łyżeczka
  • Cynamon (mielony)1/2 łyżeczki
  • Gałka muszkatołowa (mielona)1/4 łyżeczki
  • Sól1 łyżeczka
  • Czarny pieprz1/2 łyżeczki
  • Sos sojowy2 łyżki
  • Ocet jabłkowy2 łyżki
  • Brązowy cukier1 łyżka

Kroki

  1. 1

    Papryczki scotch bonnet oczyść z nasion (jeśli chcesz mniej ostrości) i posiekaj. Zieloną cebulkę posiekaj. Czosnek i imbir drobno posiekaj lub zetrzyj na tarce.

  2. 2

    Wszystkie posiekane składniki marynaty (papryczki, cebulka, tymianek, czosnek, imbir) umieść w blenderze lub malakserze.

  3. 3

    Dodaj ziarna ziela angielskiego, cynamon, gałkę muszkatołową, sól, pieprz, sos sojowy, ocet jabłkowy i brązowy cukier. Zmiksuj na gładką pastę.

  4. 4

    Kurczaka umyj i osusz. Natrzyj dokładnie marynatą, starając się dostać pod skórę. Przełóż do naczynia, przykryj i marynuj w lodówce przez co najmniej 4 godziny, a najlepiej przez całą noc.

  5. 5

    Grill rozgrzej do średniej temperatury. Kurczaka ułóż na ruszcie i grilluj przez około 30-40 minut, obracając co jakiś czas, aż będzie dobrze przypieczony i ugotowany w środku. Można też piec w piekarniku w 180°C przez około 45-50 minut.

  6. 6

    Podawaj gorącego, tradycyjnie z ryżem i fasolą (rice and peas) lub platanami.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Kebab Iskender z Grilla z Warzywami
60% autentyczne

Kebab Iskender z Grilla z Warzywami

Wariacja na temat Kebaba Iskender, gdzie mięso jest grillowane w formie szaszłyków, a danie podawane jest z grillowanymi warzywami i sosem jogurtowo-czosnkowym zamiast tradycyjnego sosu pomidorowego.

90 min 650 kcal

Mięso jagnięce (karkówka lub udziec) · Chleb lawasz · Jogurt grecki · Czosnek

Klasyczny Kurczak Vindaloo
Danie tradycyjne

Klasyczny Kurczak Vindaloo

Tradycyjne Vindaloo z kurczaka, charakteryzujące się intensywnym, pikantnym i kwaśnym smakiem, uzyskiwanym dzięki marynacie z octu i mieszanki przypraw. Danie jest bogate w aromaty i głębokie smaki.

120 min 450 kcal

Kurczak (udka lub pierś) · Ocet winny biały · Cebula · Czosnek