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Arroz de Polvo à Moda da Costa
60 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
520 kcalCalorias
32 gProteínas
48 gCarboidratos
19 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Arroz de Polvo à Moda da Costa

80% autêntica · Portuguesa

Uma variação regional que realça os sabores do mar, muitas vezes incorporando um toque de vinho verde e pimentão fresco para uma experiência mais vibrante.

Ingredientes

Porções4
  • Polvo800 g
  • Arroz250 g
  • Cebola1 média
  • Alho3 dentes
  • Pimentão verde1/2
  • Pimentão vermelho1/2
  • Tomate maduro1
  • Coentro fresco1/2 molho
  • Azeite de oliva75 ml
  • Vinho Verde150 ml
  • Louro1 folha
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Águasuficiente

Passos

  1. 1

    Cozinhe o polvo em água com sal e louro até ficar tenro. Reserve a água do cozimento e corte o polvo em pedaços.

  2. 2

    Pique a cebola, o alho, os pimentões e o tomate.

  3. 3

    Numa panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.

  4. 4

    Adicione os pimentões e o tomate picado, e cozinhe por 5 minutos.

  5. 5

    Junte o arroz e refogue por 1 minuto.

  6. 6

    Regue com o Vinho Verde e deixe evaporar.

  7. 7

    Adicione os pedaços de polvo e cubra com a água do cozimento do polvo (cerca de 2.5 vezes o volume do arroz).

  8. 8

    Tempere com sal e pimenta. Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até o arroz estar cozido e o caldo ligeiramente encorpado, cerca de 18-20 minutos.

  9. 9

    Misture o coentro fresco picado e sirva.

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