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Arroz de Polvo Tradicional
75 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
550 kcalCalorias
35 gProteínas
50 gCarboidratos
20 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Arroz de Polvo Tradicional

Prato tradicional · Portuguesa

Um clássico reconfortante da culinária portuguesa, este arroz de polvo é cozido lentamente com o polvo tenro, arroz solto e um rico molho de tomate e pimentão, perfumado com ervas frescas.

Ingredientes

Porções4
  • Polvo1 kg
  • Arroz Carolino300 g
  • Cebola1 grande
  • Alho4 dentes
  • Tomate pelado400 g
  • Pimentão vermelho1
  • Coentro fresco1 molho
  • Azeite de oliva extra virgem100 ml
  • Vinho branco100 ml
  • Louro2 folhas
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Águasuficiente

Passos

  1. 1

    Cozinhe o polvo em água com sal até ficar macio. Reserve a água do cozimento e corte o polvo em pedaços.

  2. 2

    Refogue a cebola e o alho picados em azeite. Adicione o pimentão em cubos e cozinhe até amaciar.

  3. 3

    Junte o tomate pelado picado, as folhas de louro e tempere com sal e pimenta. Cozinhe por 10 minutos.

  4. 4

    Adicione o arroz e refogue por 1 minuto.

  5. 5

    Acrescente o vinho branco e deixe evaporar o álcool.

  6. 6

    Junte os pedaços de polvo e cubra com a água do cozimento do polvo (aproximadamente 3 vezes o volume do arroz).

  7. 7

    Cozinhe em fogo médio-baixo, mexendo ocasionalmente, até o arroz estar cozido e o líquido ter sido absorvido, cerca de 15-20 minutos.

  8. 8

    Finalize com coentro fresco picado e sirva quente.

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