DishkinDishkin
Voltar
Filetes de Pescada com Arroz de Tomate e Pimentos
50 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
520 kcalCalorias
35 gProteínas
50 gCarboidratos
22 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Filetes de Pescada com Arroz de Tomate e Pimentos

75% autêntica · Portuguesa

Uma variação regional com a adição de pimentos coloridos, que trazem um toque extra de sabor e textura ao prato clássico.

Ingredientes

Porções4
  • Filetes de pescada600g
  • Arroz carolino300g
  • Tomate maduro400g
  • Cebola1 média
  • Alho2 dentes
  • Pimento vermelho1/2
  • Pimento verde1/2
  • Azeite4 colheres de sopa
  • Caldo de peixe ou água750ml
  • Coentros ou salsa frescosum punhado
  • Sala gosto
  • Pimenta pretaa gosto

Passos

  1. 1

    Picar a cebola, o alho e os pimentos em cubos pequenos.

  2. 2

    Refogar a cebola e o alho em azeite até ficarem macios.

  3. 3

    Adicionar os pimentos picados e refogar por mais 5 minutos.

  4. 4

    Juntar o arroz, o tomate maduro ralado (ou polpa), o caldo de peixe (ou água), sal e pimenta. Misturar bem.

  5. 5

    Deixar cozinhar em lume médio-baixo até o arroz estar quase cozido (cerca de 15 minutos).

  6. 6

    Temperar os filetes de pescada com sal e pimenta.

  7. 7

    Colocar os filetes de pescada sobre o arroz e tapar. Cozinhar por mais 10-12 minutos, ou até os filetes estarem cozidos e o arroz totalmente pronto.

  8. 8

    Servir quente, decorado com ervas frescas picadas.

Avalie esta receita

Escolha de 1 a 5 estrelas. Cada receita pode ser avaliada uma vez.

Ainda não há avaliações.

Partilhar esta receita

Receitas semelhantes

Também pode gostar destas receitas Dishkin.

Arroz de Bacalhau Tradicional
Prato tradicional

Arroz de Bacalhau Tradicional

Um clássico arroz de bacalhau cremoso e saboroso, cozido lentamente com o bacalhau desfiado, batatas em cubos, pimentos, cebola e azeitonas, finalizado com coentros frescos.

60 min 450 kcal

Bacalhau demolhado e desfiado · Arroz carolino · Batatas · Cebola