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Iscas de Fígado Acebolado com Ervas Frescas
30 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
480 kcalCalorias
32 gProteínas
22 gCarboidratos
30 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Iscas de Fígado Acebolado com Ervas Frescas

85% autêntica · Brasileira

Uma variação aromática do prato clássico, onde ervas frescas como alecrim e tomilho são adicionadas durante o cozimento das cebolas, conferindo um toque perfumado e sofisticado.

Ingredientes

Porções4
  • Fígado de boi ou vitela500g
  • Cebolas médias2 unidades
  • Alho3 dentes
  • Azeite de oliva3 colheres de sopa
  • Vinagre balsâmico1 colher de sopa
  • Ramos de alecrim fresco2 ramos
  • Ramos de tomilho fresco3 ramos
  • Sala gosto
  • Pimenta do reino moída na horaa gosto
  • Água1/4 xícara

Passos

  1. 1

    Corte o fígado em iscas finas e seque bem.

  2. 2

    Corte as cebolas em meias-luas e pique o alho.

  3. 3

    Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Adicione as cebolas, os ramos de alecrim e tomilho. Refogue até as cebolas ficarem macias e levemente douradas, cerca de 8-10 minutos.

  4. 4

    Retire os ramos de ervas. Adicione o alho picado e refogue por mais 1 minuto.

  5. 5

    Aumente o fogo para médio-alto. Adicione as iscas de fígado temperadas com sal e pimenta. Doure rapidamente por 1-2 minutos de cada lado.

  6. 6

    Adicione o vinagre balsâmico e a água. Raspe o fundo da frigideira e cozinhe por mais 1 minuto, misturando tudo.

  7. 7

    Sirva imediatamente, polvilhado com pimenta do reino fresca.

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25 min 450 kcal

Fígado de boi ou vitela · Cebolas grandes · Alho · Azeite de oliva