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Macarrão Primavera Clássico
30 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
450 kcalCalorias
15 gProteínas
60 gCarboidratos
18 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Macarrão Primavera Clássico

Prato tradicional · Italiana

Um prato vibrante e fresco que celebra os vegetais da estação, salteados e misturados com macarrão, criando uma refeição leve e saborosa.

Ingredientes

Porções4
  • Espaguete320g
  • Azeite de oliva extra virgem4 colheres de sopa
  • Alho picado2 dentes
  • Aspargos frescos, cortados1 xícara
  • Ervilhas frescas ou congeladas1 xícara
  • Pimentão vermelho fatiado1/2 xícara
  • Abobrinha fatiada1/2 xícara
  • Tomates cereja, cortados ao meio1/2 xícara
  • Queijo parmesão ralado1/4 xícara
  • Sala gosto
  • Pimenta do reino moída na horaa gosto
  • Manjericão fresco picado (opcional)2 colheres de sopa

Passos

  1. 1

    Cozinhe o espaguete em água salgada fervente até ficar al dente. Escorra, reservando cerca de 1/2 xícara da água do cozimento.

  2. 2

    Enquanto o macarrão cozinha, aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione o alho e refogue por cerca de 1 minuto até ficar perfumado.

  3. 3

    Adicione os aspargos, ervilhas, pimentão e abobrinha à frigideira. Salteie por 5-7 minutos, até que os vegetais estejam macios, mas ainda crocantes.

  4. 4

    Adicione os tomates cereja e cozinhe por mais 1-2 minutos.

  5. 5

    Junte o espaguete cozido à frigideira com os vegetais. Adicione o queijo parmesão e a água do cozimento reservada. Misture bem para cobrir o macarrão com o molho.

  6. 6

    Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Se estiver usando, misture o manjericão fresco.

  7. 7

    Sirva imediatamente, guarnecido com mais queijo parmesão, se desejar.

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