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Poke de Salmão Tradicional Havaiano
30 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
550 kcalCalorias
30 gProteínas
50 gCarboidratos
25 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Poke de Salmão Tradicional Havaiano

Prato tradicional · Havaiana

Um poke de salmão autêntico, com cubos de salmão fresco marinado em molho de soja e óleo de sésamo, servido sobre uma base de arroz de sushi e guarnecido com ingredientes frescos e vibrantes.

Ingredientes

Porções4
  • Salmão fresco (grau sashimi)500g
  • Arroz de sushi2 xícaras
  • Molho de soja (shoyu)1/4 xícara
  • Óleo de sésamo torrado2 colheres de sopa
  • Cebola roxa fatiada finamente1/2 xícara
  • Abacate em cubos1
  • Edamame cozido1/2 xícara
  • Cebolinha picada2 colheres de sopa
  • Sementes de sésamo torradas1 colher de sopa
  • Vinagre de arroz1 colher de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto

Passos

  1. 1

    Cozinhe o arroz de sushi de acordo com as instruções da embalagem. Deixe arrefecer ligeiramente.

  2. 2

    Corte o salmão em cubos de aproximadamente 2 cm.

  3. 3

    Numa tigela, misture o molho de soja, o óleo de sésamo torrado, o vinagre de arroz, a cebolinha picada e as sementes de sésamo. Tempere com sal e pimenta a gosto.

  4. 4

    Adicione os cubos de salmão à marinada e misture delicadamente para cobrir todos os pedaços. Deixe marinar por pelo menos 10-15 minutos.

  5. 5

    Monte as tigelas: coloque uma porção de arroz de sushi no fundo. Cubra com o salmão marinado e os seus sucos.

  6. 6

    Adicione os cubos de abacate, a cebola roxa fatiada e o edamame.

  7. 7

    Guarneça com mais cebolinha picada e sementes de sésamo torradas, se desejar.

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